Когда-то уход за собой казался сложным: советов было слишком много, и все - разные.
С годами начинаешь понимать, что не всё из этого работает, а кое-что и вовсе мешает коже быть в порядке.
Мы собрали пять распространённых убеждений, которые долго считались нормой,
но теперь точно знаем - они не приносят коже ничего хорошего.
Мы часто говорим об этом в нашем телеграм-канале SeeMySelf - там ты найдешь короткие советы, которые действительно помогают ухаживать за собой.
1. SPF нужен только летом
Многие до сих пор пользуются солнцезащитой только в отпуске.
Но ультрафиолет активен даже зимой и в пасмурную погоду.
Он разрушает коллаген, вызывает пигментацию и делает кожу тусклой.
SPF стоит наносить каждый день, даже если впереди просто прогулка или дорога на работу.
2. Протирать кожу тоником со спиртом помогает избавиться от жирности и высыпаний
Такой уход кажется эффективным: кожа будто становится чище.
Но спирт разрушает липидный барьер - тот самый, который защищает кожу от раздражений и пересушивания.
В ответ кожа начинает вырабатывать ещё больше себума, и воспалений становится только больше.
Лучше выбирать мягкие формулы без спирта, с кислотами или экстрактами растений. Они очищают, но не травмируют.
3. Уход можно упростить до минимума
Иногда кажется, что кожа сама справится, главное - не перегружать.
Но пропуски очищения, тоника или увлажнения со временем дают сухость, тусклый тон и воспаления.
Регулярность - не строгость, а элементарная забота. Даже если это всего пару минут утром и вечером.
4. Поры можно сузить средствами
Такой совет до сих пор часто повторяют.
Но поры не меняют размер от косметики - это особенность кожи.
Можно лишь сделать кожу визуально ровнее: мягкое очищение, кислоты и SPF дают эффект аккуратности и ровного тона.
Коже не нужен контроль, ей нужна последовательность.
5. Вросшие волосы появляются из-за плохого воска
На самом деле всё решает техника.
Если кожа не очищена, воск нанесён не по направлению роста или зона не успокоена после процедуры - раздражение почти гарантировано.
Восковая депиляция безопасна, если соблюдать этапы и не спешить.
А через пару дней лёгкий пилинг помогает коже восстановиться и избежать врастаний.
Мир красоты постоянно меняется: то, что раньше считалось нормой, теперь вызывает вопросы.
Советов слишком много - от блогеров, форумов, подруг и экспертов из интернета.
Но универсальных решений нет.
Лучше слушать свою кожу, читать инструкции и советоваться со специалистами.
Так уход перестаёт быть экспериментом и становится частью жизни - спокойной и осознанной.
Если хочется не теряться в потоке советов - загляни в наш телеграм SeeMySelf.
Там всё про то, как сделать уход понятным и удобным для себя.