Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

О переживании кризиса смысла.

Так как я много работаю с темой кризисов у разных людей, то вижу некоторые закономерности. В частности замечаю, как много людей сейчас переживают кризис смысла. У подростков и молодежи этот кризис проявляется в отчаянии по поводу своего будущего. У взрослых людей много горевания на фоне разрушений прежних жизненных ориентиров. То, какие смыслы работали в мирное время, стало ощущаться как ненужное, бессмысленное. Еще всё это горевание по потере прежнего мира накладывается на кризисы семьи, среднего возраста - и считай, что ты как в западне..То есть на самом деле, в прочном таком экзистенциальном "тупике", где все вечные данности сходятся в одной точке. Бессмысленность, одиночество, бренность бытия и обречённость на свободу выбора.. Только пока ты находишься в состоянии изоляции, в своем отчаянии, очень сложно продвинуться к возможности хоть какого то выбора. Нужна поддержка в проживании этих сложных чувств, работа горя. Признание глубины своего отчаяния. Мне в этом пути очень помогает в

Так как я много работаю с темой кризисов у разных людей, то вижу некоторые закономерности.

В частности замечаю, как много людей сейчас переживают кризис смысла.

У подростков и молодежи этот кризис проявляется в отчаянии по поводу своего будущего.

У взрослых людей много горевания на фоне разрушений прежних жизненных ориентиров.

То, какие смыслы работали в мирное время, стало ощущаться как ненужное, бессмысленное. Еще всё это горевание по потере прежнего мира накладывается на кризисы семьи, среднего возраста - и считай, что ты как в западне..То есть на самом деле, в прочном таком экзистенциальном "тупике", где все вечные данности сходятся в одной точке. Бессмысленность, одиночество, бренность бытия и обречённость на свободу выбора..

Только пока ты находишься в состоянии изоляции, в своем отчаянии, очень сложно продвинуться к возможности хоть какого то выбора. Нужна поддержка в проживании этих сложных чувств, работа горя. Признание глубины своего отчаяния.

Мне в этом пути очень помогает взгляд экзистенциальной терапии и философии. Свой смысл можно только создать, найти его извне не получится ..в этом вся сложность.

Для создания нового смысла приходится долго рассматривать себя настоящего, того, каким ты являешься сейчас.

То есть только определив "кто я есть сейчас", можно что то создать для этого человека, другого себя, который уже не тот, что был прежде.

Отчаяние в этом процессе - важная часть прощания с прежними смыслами..Переживается это обычно с мыслью "уже не будет так, как прежде".

И ещё, во всех этих экзистенциальных "тупиках" очень тяжело быть в изоляции. Поэтому точно стоит идти к людям, с которыми есть возможность разделить часть своего горевания.

Перед жизнью и смертью мы все равны..

В этом и боль, и надежда. Так говорят экзистенциальные философы и психотерапевты..

Я им поверила. И чувствую, как эта вера помогает мне обращаться к хорошим людям, разделять свою боль и продолжать создавать новые смыслы.

Своими размышлениями я хочу поддержать каждого, кто ощущает себя в похожих переживаниях. Вы не одиноки на этом пути.

Автор: Зайченко Татьяна Владимировна
Врач-психотерапевт, Консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru