🍏 Смузи из яблока, сельдерея и клюквы: Утренний заряд бодрости! ⚡
Друзья, этот напиток такой полезный, что после него хочется бежать на пробежку! Ну, или хотя бы до кофемашины... 😉
Нам понадобится:
🍏 2 яблока (кислых, как взгляд на будильник)
🥬 2 стебля сельдерея (хрустящего, как утренние планы)
🫐 Горсть клюквы
💧 100 мл воды (обычной, не из священного источника) для сладкоежек - морс
ПОЕХАЛИ👇
1. Режем яблоко (сердцевину — коту в подарок)
2. Ломаем сельдерей (звук должен быть хрустящим, как первый лед)
3. Кидаем всё в блендер + клюква + вода
4. Взбиваем до однородности (пока не надоест или не получится)
Почему это работает:
- Заряжает витаминами лучше, чем аптечные баночки 💊
- Цвет такой яркий, что можно им светить в темноте 💡
- Если невкусно — добавьте мёда и назовите "детокс-коктейлем" 🍯
Пейте на здоровье! А вы любите смузи? Делитесь своими рецептами! 👇
Подпишись на мой телеграм-канал, чтобы увидеть больше рецептов и проследить, как я иду к статусу шеф-повар🏆
