👸С днём рождения меня!
Прошедший год стал годом откатов и проживания «негативного» опыта. Как оказалось на практике, иногда нельзя сделать 2 шага вперед, пока не сделаешь шаг назад. Можно конечно долго балансировать, не решаясь отступить, но в таком положении и вперед не двинуться.
Говоря об опыте, когда проживаешь, чего боишься или категорически не хочешь, это перестает пугать… а в какой-то момент уже все меньше и меньше ситуаций вызывают страх, делаешься практически всемогущим.
📌Получила для себя несколько важных уроков, которые опять же смогли усвоиться благодаря личному опыту. Рост он не на диване у психолога или коуча происходит, он происходит через проживание. Можно что-то долго гипотетически обсуждать, узнавать и «понимать» новое. Лекционный формат он хорош, но потом следует отработка на семинаре. Не надо избегать семинаров.
📌Что еще ценное было в этом году? Наверное, ощущение, что у меня резко снизился запрос на валидацию из вне. Мне не нужно что-то говорить или делать для меня, чтобы я чувствовала свою значимость или ценность. Они внутри, а не снаружи!
Конечно есть куда стремиться, но факт, что я это отследила и иначе интерпретирую происходящее вокруг - очень важен.
Когда в голове длинный список, где надо соответствовать многим пунктам, чтобы чувствовать себя 10, на следующий день этих пунктов может не быть… Но какая реальная разница может быть между вчера и сегодня?…
Не взирая на всю рациональность и логичность написанного выше, во что-то я т*по продолжаю верить. Потому что я знаю, пока жива моя вера, есть и надежда, а надежда умирает последней…
Всех благ мне и вам!
🧡🌸⭐️🎵
🤫 несмотря на смешанное звучание этого поста, он все же про силу. Никогда еще в своей жизни, я не чувствовала такую осмысленность происходящего и понимания, куда и зачем я двигаюсь сейчас и куда хочу двигаться дальше. Да, не в легкости, но в искренности.
Для тех, кто хочет поздравить и поддержать меня, можно сделать донат на развитие подкаста:
2200700163953937 🙏
⭐️ Иными Словами | Юлия Седова
