Регулярные визиты к гинекологу могут снизить риски серьезных заболеваний, включая рак. Даже если вы чувствуете себя хорошо и вас ничего не беспокоит, важно заботиться о своем здоровье и проходить профилактические осмотры. И на то есть несколько весомых причин.
№1. Раннее выявление заболеваний
Одна из главных причин, почему стоит посещать гинеколога — это возможность ранней диагностики. Многие патологии, в том числе и довольно серьезные, например, рак шейки матки или яичников, могут длительное время никак себя не проявлять. Это дает возможность развиваться заболеванию, переходя в сложные стадии, когда успех лечения становится сомнительным.
Именно ранняя диагностика – возможность вмешаться в процесс своевременно, на этих стадиях лечение наиболее эффективно, а исход и прогноз более благоприятный. Регулярные осмотры помогут выявить изменения, которые могут быть опасны для вашего здоровья.
№2. Контроль за гормональным фоном
С возрастом каждая женщина переживает особый период в своей жизни. Происходит постепенное снижение выработки эстрогенов, что знаменует начало менопаузы. В этот период гормональный фон сильно меняется. Напомним, что женские половые гормоны – главные защитники женского организма. Подробнее прочитать об этом можно здесь.
Снижение выработки гормонов приводит к появлению различных неприятных симптомов. Среди них, самые частые – это приливы, перемены настроения и нарушения сна (бессонница, сонливость). Только после обследования врач-гинеколог может помочь вам понять, что происходит с вашим организмом, и предложить варианты коррекции гормонального фона. Это может быть заместительная гормональная терапия, подробнее узнать о ее особенностях можно здесь. В случае наличия противопоказаний, врачи рекомендуют прием фитоэстрогенов – растительных источников гормоноподобных веществ, которые берут на себя функции гормонов. На канале есть отдельная статья, посвященная роли и функциям фитоэстрогенов.
№3. Профилактика остеопороза
Снижение выработки гормонов связано не только с появлением неприятных симптомов, но и с увеличением рисков ряда патологий. Например, на фоне менопаузы увеличивается риск развития остеопороза – хронического заболевания, для которого характерно снижение плотности костей. В результате повышается вероятность переломов даже при незначительных травмах, неаккуратных движениях. Именно остеопороз часто связывают с переломом шейки бедра у женщин.
После обследования врач сможет подобрать наиболее подходящий вариант профилактики остеопороза, а также его последствий. Это могут быть не только препараты кальция и других минералов, но и терапия, направленная на восстановления функций гормонов.
№4. Забота о здоровье груди
Маммолог — это специалист, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний молочных желез. Регулярные осмотры у маммолога помогут выявить изменения в груди на ранних стадиях. У подавляющего большинства женщин диагностируются разные формы мастопатии, в том числе и те, что способны перерождаться в рак.
В таком случае особенно важно контролировать процесс и регулярно посещать врача для профилактических осмотров. Гинеколог может заметить малейшие изменения и направить на консультацию к маммологу для более детального и тщательного обследования.
№5. Обсуждение сексуального здоровья
Изменения в гормональном фоне часто влияют на сексуальную жизнь, причем на ее физический и эмоциональный аспект.
На фоне снижения выработки эстрогенов появляется сухость слизистых оболочек, в том числе и влагалища. Начинаются атрофические процессы, проще говоря слизистая становится тоньше, восприимчивее к различным инфекциям и повреждениям. В соответствии с этим, во время полового акта может появляться боль и другие неприятные ощущения.
Именно гинеколог поможет избавиться от этих неприятных ощущений, вернуть качество жизни. Например, назначив заместительную гормональную терапию или ее альтернативу — фитоэстрогены.
При необходимости найдет средство, которое поможет восстановить либидо, вернуть радость сексуальной жизни. Кстати, восстановить либидо можно при помощи приема фитоэстрогенов. Есть ряд научных доказательств, показывающих их положительное влияние на либидо.
№6. Психологическое здоровье
Для многих женщин угасание репродуктивных функций становится настоящим испытанием. Им сложно справиться с этим фактом. Масла в огонь подливают устоявшиеся стереотипы о менопаузе. В некоторых случаях даже может потребоваться помощь психолога. Лигнестра совместно с Михаилом Лабковским проводит проект «На камеру»: эстрогены, эмоции, эквилибриум. Узнать подробнее и посмотреть публикацию вы можете здесь.
№7. Профилактика инфекций
Некоторые инфекции, так же как и болезни, могут протекать бессимптомно. Но на фоне менопаузы, когда слизистая оболочка становится более уязвимой, они могут иметь более серьезные последствия для здоровья. Женщинам в этом возрасте рекомендовано регулярно посещать врача и проходить скрининговые обследования. В том числе направленные на поддержание нормального микробиома влагалища.
№8. Обсуждение вопросов питания и образа жизни
На фоне менопаузы, замедления метаболизма многие женщины сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Врач-гинеколог может помочь составить рацион, который будет отвечать всем требованиям, а также предотвращать набор лишнего веса.
Кроме того, питание поможет, в определенной степени, контролировать некоторые симптомы менопаузы. О правилах питания в период менопаузы мы писали здесь.
Кроме того, гинеколог может дать советы по питанию, физической активности и другим аспектам здорового образа жизни.
Как подготовиться к приему у гинеколога
Перед визитом к гинекологу важно подготовиться. Вот несколько советов:
- Запишите свои симптомы (если есть) и вопросы, которые хотите обсудить. Это поможет вам не забыть важные моменты.
- Не проводите спринцевание перед визитом, чтобы не нарушить естественный баланс микрофлоры.
- Сообщите врачу о принимаемых лекарствах и добавках.
- На приеме у врача вы можете обсудить все возникающие вопросы, получить исчерпывающую информацию по своему состоянию.
Регулярные визиты к гинекологу — это важная часть заботы о своем здоровье. Даже если вы чувствуете себя хорошо, нужны профилактические осмотры, благодаря которым удается выявить проблемы на ранних стадиях, предотвратить серьезные заболевания. Не забывайте о своем здоровье и уделяйте внимание организму. Ваша забота о себе — это залог долгой и здоровой жизни.
Подписывайтесь на блог, ставьте лайки и делитесь этой статьей со своими подругами! Вместе мы сделаем менопаузу более комфортным периодом в жизни каждой женщины.