Начинаем новый месяц и новый сезон нашего журнала «Состояние фотографа». В этом месяце будем разбираться с Уверенностью и Самооценкой 🔥
Очень часто вы даже не осознаёте, насколько сильно зависите от чужого мнения.
Кому-то важно «понравиться всем», и тогда любое слово критики парализует. Другие заявляют, что их «ничьё мнение не волнует» — но и это та же зависимость, только в обратной форме.
👉🏻 В обоих случаях работает искажённая самооценка.
Либо заниженная («я хуже, чем есть на самом деле»), либо завышенная («я лучше, чем есть»). Но в любом варианте это отрыв от реальности.
Что происходит дальше?
Вы начинаете искать подтверждение своей ценности во внешнем мире: в похвалах, лайках, одобрении.
Любая критика становится болезненной, а отсутствие поддержки вызывает чувство вины и стыда. Чтобы не сталкиваться с этими чувствами, часто проще вовсе не двигаться вперёд.
🌀 Так формируется потребность в одобрении: перфекционизм, желание понравиться всем, страх заявить о себе, привычка прятать настоящего себя.
И здесь становится очевидно:
➡️ Страх оценки не даёт вам проявляться.
➡️ Без проявленности невозможно предлагать свои услуги.
➡️ Без предложений не приходят деньги.
💡 Адекватная самооценка — это не про «любить себя безусловно» и не про «я самый лучший».
Это про честное, проверенное реальностью знание своих сильных и слабых сторон, возможностей и ограничений.
Тогда внешняя критика перестаёт разрушать, потому что вы понимаете: «Да, это так, и это нормально».
✨ Вот почему работа с самооценкой напрямую связана с доходом.
Пока вы прячетесь от мира из-за страха оценки — вы прячете и свои деньги.
А когда начинаете узнавать себя настоящих и принимать — появляется внутренний стержень, уверенность и способность доверять, свободно заявлять о себе и своей ценности.
Именно поэтому в «Точке Роста» целое направление работы с состоянием посвящено знакомству с собой — процессу, который невозможно пройти в одиночку.
📝 Задание:
Ответьте себе честно на вопрос — В какой самооценке узнали себя? Какая у вас самооценка? Заниженная, завышенная или адекватная? Первый шаг — увидеть проблему.
⏳ Ровно через неделю мы продолжим сезон журнала «Уверенность и Самооценка» и поговорим о том, как самооценка влияет на то, как вас воспринимают клиенты. Не пропустите!