Вафли с ягодами и протеином🧇 🍓🍈🍊🧅🍌🍋🍓🍌🍈🍍🍞 ✅Яйцо - 1 шт ✅Творог 0% - 120 гр ✅Протеиновая мука Herbalife - 40 гр ✅Любые ягоды - 30 гр Приготовление: 🔵Все ингредиенты смешать до однородной массы. 🔵Выпекать в вафельнице или на сковороде 3-5 минут до готовности. Кбжу на 100 грамм ~ 123 ккал ~ белки 14/ жиры 2/ углеводы 6 Приятного аппетита! #рецепты 💎 ПП И ПОХУДЕТЬ