ПРО САМОРЕФЛЕКСИЮ
В последнее время прихожу к выводу, что бизнес и жизнь (Привет, Парабеллум!) очень связаны между собой. И зачастую то, как ты общаешься с близкими, сказывается на том, как ты ведешь свои дела, как ты пишешь тексты, какие смыслы ты транслируешь в мир.
И если ты работаешь только над тем, как стать профессионалом в какой-то области, и не работаешь над тем, чтобы вырасти, как личность, то тогда получается, что одна сфера жизни растет, а другая рушится. Тут важно найти разумный баланс, должна быть чуйка баланса. И понимать, что вот здесь сейчас у тебя настает маленький «piзд**ц». А здесь может еще и подождать.
Как вырасти личностно? Да все просто. Ведь в реальности вы знаете свою самую большую проблему. Кто-то повышает голос. Кто-то хамит другому. Кто-то еще что-то. И если над этим не работать, то в конченом счете, вы останетесь один.
А дальше вы идете в нейросети. И говорите: «Слушай, бро, у меня такая-то проблема. Мне нужно решить ее за 1 месяц...».
А дальше нейросеть скидывает вам план работы на месяц с ежедневными отчетами. Например такими:
Как мерить прогресс (отмечай ежедневно):
- □ Сегодня была ссора? (да/нет)
- □ Смог взять паузу до «жёстких слов»? (да/нет)
- □ Было 10+ минут осознанного дыхания/практики? (да/нет)
- □ 1 тёплое действие для неё (сообщение, объятие, помощь)? (да/нет)
- Оценка дня по уважению: 1..5
И куча еще всего из плана.
А дальше идут ваши ежедневные анализ и длинные ответы на вопросы ИИ.
И тут может много чего всплыть про вас. И других. Важно это выявить и зафиксировать в блокноте. Написать, как и что вы с сегодняшнего дня делаете иначе.
Но есть маленький нюанс. Такая работа в одиночку с ИИ не доступна. Любая трансформация идет во взаимосвязи с «живыми» другими. Я свой баг обнаружил у себя с помощью экзистенциального психотерапевта Татьяны Бизиной https://vk.com/bizinatv и делюсь теперь с вами своими открытиями.
Именно по этой причине Осипов пошел своим путем, а Дашкиев своим. Осипов — про саморефлексию и работу с терапевтом. Дашкиев про цифры и работу с екселем. Если вы — только про цифры и у вас нет псих. подготовки, то вам нужен психотерапевт.
Иначе, у вас будет «piзд**ц» в семье и отношениях и не будет более результативного роста в бизнесе. Это жизнь. Одного психотерапевта я знаю. Напишите ей в личку, она поработает с вами. Ссылка выше. Всем привет))
