Лечебная физкультура для детей – это важный инструмент их гармоничного развития. В чём польза этих занятий, рассказывает ведущий научный сотрудник отдела медицинской реабилитации детей и подростков МНПЦ медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины имени С. И. Спасокукоцкого Екатерина Вахова.
Двигательная активность – биологическая потребность ребёнка, от удовлетворения которой зависит его развитие. Физическое воспитание, организованное с учётом всех особенностей, обеспечивает надёжную работу органов и систем, способствует развитию самодисциплины и создаёт позитивный эмоциональный фон. Недостаток двигательной активности может вызвать функциональные нарушения: замедление моторного развития, сокращение возможностей сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.
Современные методы ЛФК
Помимо традиционных методов, таких как лечебная гимнастика, упражнения в воде и лечебная ходьба, для коррекции функциональных нарушений применяют современные технологии кинезиотерапии.
Войта-терапия основана на активации ключевых двигательных реакций, необходимых для переворота и ползания, через внешнее воздействие на определённые рефлексогенные зоны. В результате восстанавливаются нервные связи между головным и спинным мозгом.
Артикуляционная гимнастика по методу Кастильо Моралес – способ лечения детей с нарушением речи, проблемами глотания и дыхания. Метод основан на ручном воздействии в области лица и шеи в сочетании с психологическим контактом.
Бобат-терапия направлена на нормализацию мышечного тонуса, предотвращение тугоподвижности суставов, улучшение баланса, координации.
Коррекционная дыхательная гимнастика по методике Катарины Шрот — система упражнений, сочетающая дыхательные техники с мягким воздействием на позвоночник. Гимнастика помогает улучшить тонус мышц, скорректировать осанку и нормализовать работу дыхательной системы.
Вибрационная терапия на специальном тренажёре повышает тонус мышц, улучшает координацию.
ЛФК в оздоровлении детей разного возраста
Для детей первого года жизни применяются упражнения, соответствующие их возрастным особенностям. По мере развития ребёнка комплексы усложняются, используется необходимый инвентарь, музыкальное сопровождение. В дошкольном возрасте важно совершенствовать равновесие, развивать координацию, формировать навыки выполнения спортивно-прикладных упражнений и игр. Для детей школьного возраста применяются средства ЛФК общеоздоровительного и специального воздействия с учётом развития психики и моторики.
Особенно благоприятные условия для применения средств ЛФК создаются на курортах и в санаториях, где движение, солнце, воздух и вода становятся важными элементами оздоровления.