Личные границы: когда тело говорит «СТОП»
Ваше тело хранит каждую ситуацию, где вы соглашались против воли: через напряжение или слабость в теле.
Давайте посмотрим карту дисфункций тела, связанных с нарушением личных границ.
🔸 Зажимы в плечах и шее — чужая ноша.
🔸 Поверхностное дыхание — запрет занимать своё место.
🔸 Боли в животе — несказанное «нет».
🔸 Скрежетание зубами — сдержанная агрессия.
Все эти сигналы — напоминание: «Мои границы нарушаются». Игнорировать их — значит запускать болезни.
📣 Приглашаю вас на прямой эфир:
«Как подавленная агрессия разрушает ваше здоровье?»
Уже завтра 11 октября в 10:00 мск приходите на онлайн эфир, если устали жить в телесных и психологических зажимах и хотите вернуть телу силу и свободу.
Ссылку опубликую перед эфиром.
Самых активных участников эфира ждёт подарок от меня: индивидуальный разбор ваших телесных блоков по фото с подробным описание (посте эфира в личных сообщениях).
А вообще всем-всем будет один большой подарок: телесно-психологическая практика Центрирование.
А тех, кто может прийти на очную практику в Москве 12 октября в 18:00,
Зову освободиться от накопленного телесного напряжения на Эмоциональный Detox
Подробности по ссылке