Что есть отдых для человека, у которого вся жизнь это что-то новое? Бесконечное новое – единственное, что постоянно.
Я кочевник, и последние два года моей жизни — череда бесконечных и очень частых изменений. В это проваливаешься и считаешь, что вечно отдыхаешь. Но потом будто выгораешь.
И для себя я поняла, что отдых – это побыть в старом, точнее, не в новом.
Не менять, не исследовать, не гнать коней, не заставлять себя что-то делать, не быть правильно продуктивной.
В принципе — тишина, уединение, разговоры с самой собой. Последнее важно, потому что так обрабатывается весь поступивший поток – будто пишутся главы собственного философского трактата в дополнение к приключенческому сериалу.
В какой-то момент у сверхэнергичной меня было мало физических сил, потому что много ПЕРЕВОРАЧИВАЮЩЕ нового было за буквально полгода. То есть не просто вечных обновлений жизни, кои для меня почти рутина. А когда вообще все перевернулось, перетряслось и принесло жизнь, доселе незнакомую совершенно: все эти ваши семьи, кошки, дети, любови...
И пока силушки физические отстают от душевных и психических, хочется спать, лежать — чуть что-то яркое произошло, нужен отдых. Ощущается странно и непривычно.
И вот я поняла, что это моё восстановление в тишине и уединении, о коем я знаю лет так 10 минимум, это и есть тот самый банальный отдых.
Работает именно в случае вечно меняющейся жизни!) Хоть день не менять ничего, а чилить с крысиком на диване без рабочих чатов и успеть пятилетку за позавчера!
А если жизнь наоборот рутинна, то для отдыха скорее другие механизмы работают. И важно наблюдать за собой, чтобы их обнаружить. Зачем? Чтобы по-настоящему отдыхать, когда устал, не подменяя. Иначе можно и к истощению прийти.
О сколько нам открытий чудных!