В преддверии Всемирного дня психического здоровья, отмечаемого 10 сентября, врач-психотерапевт Александр Федорович в эксклюзивном интервью «Радио 1» представил анализ современных вызовов ментальному благополучию.
«Вопрос носит глобальный, социальный уровень. Как меньше проводить время в информационном мусоре, если новости носят насильственный характер? Как не быть подверженным стрессогенности среды, если всё, что нас окружает, с ней сопряжено?» — обозначил ключевую проблему специалист. Психотерапевт констатировал практическую сложность следования традиционным рекомендациям по психогигиене в условиях повсеместной стрессогенной среды, предложив принципиально иной подход к решению проблемы.
«Если уж и пытаться этому придать какой-то смысл, то я бы говорил о том, что такие вещи должны решаться на уровне государственности, на федеральном уровне, и носить глобальный характер», — заключил Федорович. Эксперт подчеркнул, что сохранение психического здоровья в современных условиях представляет собой не исключительно личную ответственность, но и коллективную задачу общества, которое должно формировать менее травмирующую информационную и социальную среду, поскольку индивидуальных ресурсов зачастую недостаточно для противостояния глобальным стресс-факторам, определяющим современный образ жизни.
Читайте также на портале Om1.ru
Новосибирцы нашли на маркетплейсах опасные психоактивные вещества, популярные у подростков