ЭТОТ СПИСОК НЕОБХОДИМ ТЕБЕ ПЕРЕД ПУТЕШЕСТВИЕМ 🚞
Полный список аптечки для путешественника 🩺🌏
1. Перевязочные материалы и обработка ран
🔸Стерильный бинт (2-3 шт., разной ширины).
🔸Эластичный бинт (на случай растяжений).
🔸Пластыри (обычные, бактерицидные, гидрогелевые для мозолей).
🔸Стерильные салфетки (антисептические, гемостатические).
🔸Жгут кровоостанавливающий (для экстренных случаев).
🔸Ножницы с тупыми концами.
🔸Пинцет (для заноз, клещей).
2. Антисептики
🔸Хлоргексидин/Мирамистин (для обработки ран).
🔸Перекись водорода (3%).
🔸Спиртовые салфетки.
3. Обезболивающие и жаропонижающие
🔸Парацетамол/Ибупрофен (от боли, температуры).
🔸Спазмолитик (дротаверин/но-шпа — при спазмах).
🔸Гель с лидокаином (местная анестезия при ушибах, ожогах).
4. Желудочно-кишечные средства
🔸 Сорбенты (активированный уголь, полисорб — при отравлениях).
🔸Средство от диареи (лоперамид).
🔸Ферменты (мезим, панкреатин — для тяжелой пищи).
🔸Регидрон (восстановление водно-солевого баланса).
🔸 Энтерофурил (при ротовирусе).
5. Антигистаминные препараты
🔸Цетиризин/Лоратадин (от аллергии, укусов насекомых).
🔸Гидрокортизоновая мазь (при кожных реакциях).
6. Противопростудные и ЛОР-средства
🔸Сосудосуживающие капли (при заложенности носа).
🔸Леденцы от боли в горле.
🔸Термометр (лучше электронный).
7. Средства от укачивания
🔸Драмина/Авиамарин.
🔸Имбирь в таблетках (натуральная альтернатива).
8. Дополнительно
🔸Солнцезащитный крем (SPF 50+).
🔸Средство от ожогов (пантенол).
🔸Капли для глаз (при сухости, раздражении).
🔸Перчатки стерильные (2-3 пары).
И, конечно, лекарства, которые вы принимаете постоянно.
Важно ❗️
Для походов/экзотических стран добавьте: антибиотик широкого спектра, средство от малярии (по назначению врача), противоядие от змей (если актуально).
Путешествуйте безопасно! 🌍✨
