"Хватит пилить мне мозги"! "Ты е---ь мне мозг"!
Довольно распространенные фразы, особенно со стороны мужчин в адрес женщин.
Но так или иначе, за этой фразой скрывается определенное ощущение, которое, если задуматься, мы все испытывали хотя бы несколько раз в жизни от других людей.
Сегодня хочу подробнее раскрыть эту тему!
Ситуации
Самая распространенная ситуация использования этих фраз — в отношениях.
Обычно происходит следующим образом:
Один партнер имеет свои собственные переживания на тему отношений, которые вызывают сильное волнение, тревогу, вместе с ней — неопределенность, которую хочется убрать.
Переживания в своей основе вызваны желанием сделать отношения близкими, теплыми, улучшить их, сохранить. Одновременно присутствует страх потери человека, потенциальное прекращение этих отношений.
То есть корень переживаний заключается в хороших намерениях по отношению к другому партнеру: в любви, трепетности, в желании лучшего будущего.
Иногда переживания вызваны непонятками в самих отношениях, иногда — в личности самого партнера, который сам по себе достаточно тревожный человек и очень чувствительно реагирует на ситуации в отношениях.
Так вот, переживания, конечно же, вызывают тревогу, а она, конечно же, вызывает неопределенность. А любую неопределенность хочется определить.
Ведь в тот момент, когда нам становится что-то понятно — тревога уходит, и становится легко и хорошо.
Именно поэтому начинается этап разговоров
На этом этапе переживающий партнер начинает постепенно задавать вопросы. Затем вопросов становится больше. Потом начинаются прям разговоры, где партнер пытается узнать как можно больше волнующих его вещей.
Проходит время.
И вот, уже другой партнер не выдерживает и говорит: "Хватит е---ь мне мозг!".
У разных пар разная интенсивность этого момента. Какие-то партнеры могут сказать это быстро, какие-то держатся долго. Много нюансов.
Попробую раскрыть суть этой фразы.
"Хватит е---ь мне мозг" и смежные фразы означают ощущение сложности, умственной усталости, закипания головы, перегруза, сопротивления, нежелание этого ощущения, с нотками раздражения.
Именно это и имеет в виду человек, который произнес эту фразу.
Ответственность за отношения
Возможно, странный переброс с темы, но это важная часть этой проблемы.
Отношения — это взаимный выбор образовать романтическую близость. Когда мы вступаем в них, мы берем на себя определенную ответственность, в том числе соглашаемся на аспекты личности другого человека. Партнер — это не бесхозная крышка от банки, а такой же человек со своей эмоциональной системой. Он тоже человек, который будет выражать весь свой индивидуальный спектр качеств, чувств, переживаний и прочего. У партнера не предполагается кнопки "прекрати", "замолчи", "выключись". То, что у вашего возлюбленного будет свой эмоциональный фон — очевидность, и вы должны отдавать себе в этом отчет и быть готовым к выполнению своей роли, если вы действительно его любите.
Мне сложно представить себе нормальные отношения, где все друг другу говорят: "Замолчи, я не хочу этого слушать", потому что это означало бы буквальное равнодушие к чувствам и переживаниям человека, которого ты сам выбрал для построения семьи.
Но я могу представить такие отношения, если там нет любви или нет понимания другого, нет ответственности за свой выбор.
Только возникает вопрос: а куда вы идете? Зачем тогда быть вместе? Есть какие-то вторичные цели?
Сейчас попробую обрисовать ветку событий дальше:
Парнера А что-то волнует, он пытается узнать об этом у партена Б.
Б периодически терпит, но частенько просит перестать его пилить.
В связи с продолжением неопределенности и запрета на разговоры об этом у партнера А начинает усиливаться тревожность, она не находит выхода, просто растет.
Из-за этого напряжение в отношениях возрастает, А может начинать периодически взрываться, потому что уже невозможно копить, в то же время Б начинает чувствовать "пиление мозгов" больше раз в 5. В этот момент теплоты в отношениях становится намного меньше, зато начинается переход в фазу "собачимся".
Эта ветка стара как мир, не рекомендую проверять.
Исход очевиден: рано или поздно все приведет к разрыву.
Считать, что не приведет = быть дураком.
Эта ветка активизируется тогда, когда партнер выбрал тактику избегать диалогов, не решать проблемы, не брать ответственность на себя за отношения.
Ветка, повторюсь, бесперспективная.
Но если вы хотите расстаться, лучше просто сделайте это прямо, а не откладывайте посредством этой стратегии.
Всем должно быть хорошо
Когда я слышу о таких проблемах, я всегда предлагаю паре компромисс: чтобы в ваших отношениях были дни, когда вы просто и легко общаетесь, чтобы сохранять теплоту, и регламентированные дни, когда вы садитесь "за стол", чтобы обсудить какие-то вопросы в отношениях, понимая, что сейчас вам необходимо этим заняться.
________________________________
На самом деле, это единственный компромисс, который способен дать каждому то, что он хочет.
________________________________
Если кто-то не хочет этот компромисс — это повод узнать причину.
И, скорее всего, это лежит в плоскости эгоизма.
Партнер А может хотеть каждый день и на постоянной основе говорить про отношения и проблемы в них, превращая теплоту и легкость во вторую работу и сложность. А это неприятно многим людям, потому что они хотят чувствовать любовь и приятности, а не научный консилиум по решению проблем человечества.
Партнер Б может не хотеть вообще разговаривать о проблемах, желая вечной легкости. А это невозможно, только если вашему партнеру будет на вас кристаллически пофиг. Тут уже вопрос инфантилизма и неверного представления об отношениях.
Проблема возникает тогда, когда один из партнеров начинает гнуть свою линию. А если начали гнуть оба, но в разные стороны — ухх...
Есть необходимость уступок.
Если один партнер поймет, что другому нужны разговоры, чтобы в результате произошло большее сближение, то атмосфера в ваших отношениях станет теплее, даже элементарно от вашего участия.
Если второй поймет, что другому нужно время, чтобы расслабиться и пообщаться ни о чем, то тот будет получать желанную ласку и теплоту.
Эти два понимания укрепят ваши отношения и все получат то, в чем так сильно нуждаются. И никто не будет обделен.
Думайте о своих партнерах.
📍Статья, исходящая из темы:
Чужой негатив
___________________________
🫶🏻 Ты можешь поддержать меня любыми способами: подписаться, поставить лайк, написать комментарий или поделиться своими мыслями по этой теме - пообщаемся!
Тут всегда приветствуются свои истории и размышления:)
🪴Интересует консультация?
Напиши мне:
🌞ВКонтакте: Олесик Андреевна
🌞В тг: @lessi_withlove
🪴Интересует психология?
Подписывайтесь на тг канал: withlovelessi
Или на мою группу вк: Психология от Олеси Андреевны
С любовью, Олеся Андреевна
.
.
.
#психология #психологияотношений #отношения #психологияжизни #саморазвитие #личностныйрост #психотерапия #психолог #советыпсихолога #ментальноездоровье #эмоциональныйинтеллект #самооценка #уверенностьвсебе #комплексы #границыличности #эмоции #чувства #страх #гнев #грусть #радость #тревога #стресс #эмоции #чувства #страх #гнев #грусть #радость #тревога #стресс #психосоматика #депрессия