Как я поняла, что у меня нет контакта с собой.
Честно говоря, лет до 35 я вообще об этом не задумывалась.
Потом было много учений, в том числе духовных. На них я и услышала про "быть в контакте с собой". И я была уверенна, что все у меня хорошо, я прекрасно себя ощущаю.
Конечно же, я ошибалась.
В беременность у меня выявили проблему с щитовидкой и посадили на гормоны, потом несколько раз увеличивали дозу. Позднее я узнала, что вообще то можно было обойтись и без гормонов, но врачи в беременность не стали рисковать и эксперементировать, и пошли по гормональной терапии.
По окончании грудного вскармливания, я пыталась по чуть слезть с гормонов. Удалось снизить дозировку только на 25 мг. Организм никак не хотел быстро реагировать. И показатели ТТГ зашкаливали.
Меня спрашивали:
Юля, как ты встаёшь по утрам с такими показателями?
По идее я должна была пластом лежать.
Но как я себе такое могла позволить? Вставала вместе со всей семьёй в 6 утра, готовила завтрак, отправляла мужа на работу и ребёнка в школу, со вторым малым оставалась дома, занималась бытом и пыталась развиваться в коучинге.
Как я встаю по утрам? Да норм, встала и пошла "дела творить".
Ну не выспалась, это ж нормально, малыш же просыпается по ночам и я вместе с ним...
Ну хочется спать, это ж наверное у всех молодых мам так....
Нормально у меня все....
Когда о моем состоянии спросила и другой специалист, я уже задумалась. Может и в правду, я что то не замечаю в своём состоянии?
А я и в правду замечаю свое состояние только тогда, когда уже сваливаюсь без сил.
И тут, конечно же, не обошлось без установки в голове "пока могу, буду работать". Болеешь, не болеешь, пока можешь вставать - иди и делай что-то.
Отдохнуть и расслабиться можно, когда уже совсем умахалась, и чувствуешь себя плохо. А вот просто лежать, отдыхать и расслабляться - это блажь какая то.
Пишу и понимаю, что бред. Но я реально живу с этим.
Нужно быть полезной.
Нужно вносить свой вклад.
А кто просто лежит - лентяй и негодник.
Кому знакомо?
Ладно, "вредоносную" программу я нашла и обезвредила. Но, контакт с собой сам по себе не взялся.
Это навык, который я совсем недавно стала развивать.
Я только учусь чувствовать себя и свое тело.
И вот опять я где-то "проморгала" и вот уже второй месяц никак не выкарабкаюсь из болезней.
Кстати, это был мой запрос в начале года - научиться чувствовать себя, развивать контакт с телом.
Запросила - получай.
Вселенная все слышит и исполняет.
Правда, не всегда так, как мы это себе представляем 😬
