Биокольцо - простое и мощное оздоровительное упражнение 🔥
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня хочу поделиться с Вами одним очень простыми и эффективным оздоровительным упражнением - «Биокольцо» Екатерины Алакаевой. Впервые я узнал о нем из журнала «Наука и религия» примерно в 1995 году.
И сегодня я случайно наткнулся на это изображение и просто не мог с вами не поделиться. Видимо, наши предки знали об этом методе еще много веков назад и придавали ему большое значение, даже изготавливали амулеты. Судя по тому, что мне удалось узнать это артефакт примерно IX века и относится к Пермскому звериному стилю, могу ошибаться...
Что могу добавить от себя:
▪️ Это самое частое упражнение, которое я рекомендую своим Гостям и ученикам. В полном комплексе Екатерины Алакаевой упражнений намного больше (кого заинтересует смогут найти)
▪️Работает очень мощно и эффективно
▪️ Помогает в оздоровлении и гармонизации всех органов и систем
▪️ Способствует восстановлению эмоционального баланса
▪️ Оздоравливает и усиливает энергетику
▪️ Работает на очень глубоком уровне
▪️ Можно вполне незаметно делать даже сидя на работе, в транспорте или лежа в кровати
Механизм действия в источниках детально не описан. Кто-то пытается объяснить целительное действие упражнения через естественную позу эмбриона. Я, владея основами Китайской традиционной медицины, чаще всего объясняю это через закольцовывание основных меридианов. Если посмотреть на топографию меридианов и биоэнергетических точек (куда специалисты могут поставить иголки или прогревающие моксы), то мы увидим, что большинство меридианов начинаются или заканчиваются вблизи кончиков пальцев рук и ног. Здесь мы фактически замыкаем или закольцовываем основные меридианы, которые в свою очередь связаны с нашими органами и эмоциями. Энергия начинает разгоняться, прочищая и промывая всю биоэнергетику нашего тела. Через пару минут после начала упражнения можно почувствовать, как разогреваются кончики пальцев, а потом и все тело.
➡️ Суть упражнения очень проста! Вы удобно садитесь, соединяете друг с другом кончики пальцев рук (большой палец с большим, указательный с указательным и т.д.). Мы соединяем не подушечки, а именно кончики пальцев рук, т.е. «не домиком», а кольцом. Кисти рук находятся примерно на уровне пупка, руки живота не касаются. Параллельно с этим мы, как получается, соединяем подушечки пальцев на ногах (тут полноценное кольцо физиологически не сделать) - достаточно, если будут соединены только 1 и 2 пальцы, пятки при этом мы не соединяем, только пальцы.
Если человек сильно болен или ослаблен я не советую начинать делать это упражнение дольше 5 минут. Следите за своим самочувствием и увеличивайте время выполнения постепенно. Эффект накопительный, не надо ждать чудес с первых дней применения. Естественно, как и любой оздоровительный метод, это не заменяет лечения и необходимости врачебной консультации.
Ну и конечно, не забывайте, во время упражнения настраивать себя на лучшие мысли, чувства и эмоции с намерением исцелиться. Кому-то в этом поможет молитва, кто-то может представлять себя под целебным водопадом и т.д.
Пробуйте, оздоравливайтесь и обязательно делитесь результатами даже от первых сеансов.
А вообще, предлагаю челлендж - делать это упражнение каждый день минимум по 5 минут в течение месяца и отслеживать свой прогресс в комментариях. Начинаем сегодня, кто в деле ставим 🫶
