День пожилого молодого человека
В начале октября мир по традиции, заложенной Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году, отмечает День пожилого человека. Логотип праздника – раскрытая ладонь, символизирующая доброту и помощь. Главная цель этого дня состоит в привлечении внимания человечества к проблемам, с которыми сталкиваются люди старшего возраста.
Каждый из нас, общаясь с родителями, бабушками и дедушками, замечает все эти трудности, а наши старшие родственники, как известно, сами никогда не пожалуются. Тем не менее, главная проблема остается до банальности простой – одиночество и социальная изоляция, которая случается после выхода на пенсию, когда дети уже выросли, а внуки пока не появились…
Как правило, в глазах родителей при нечастых встречах мы читаем и апатию, постепенную потерю интереса к жизни, и ощущение невостребованности их огромного жизненного опыт, знаний и таланов. А ведь на самом деле многие люди старшего возраста готовы продолжать работать, оставаться социально активными, делиться своими умениями с другими.
Отрадно, что в наше время на проблему невостребованности людей старшего поколения общество стало обращать больше внимания. Доказательство тому - создание огромного количества различных площадок, платформ и социальных сетей для общения наших старших.
«Старшие» для наших старших
Так, например, более 10 лет благотворительная программа с говорящим названием «Старшие», которую осуществляет благотворительный фонд «Добрый город Петербург» в партнерстве с компанией JTI Россия, поддерживает горожан в возрасте 50+ в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Программа «Старшие» направлена на помощь людям «серебряного возраста», их социализацию, обучение, трудоустройство, досуг и самореализацию. Представитель Фонда Дарья Назаркина описывает программу так: «Старшие» — это независимая городская благотворительная программа, которая помогает людям возраста 50+. Программа поддерживает сообщества и инициативы старших, создаёт возможности для обучения, занятости, самореализации, досуга, общения. Борется с эйджизмом и самоэйджизмом — меняет отношение старших к себе и своим возможностям, в целом отношение общества к ним».
Ключевая аудитория – это жители Санкт-Петербурга и Ленинградской области, но не спешите расстраиваться: в программе есть большое количество проектов для всех регионов России. Например, часть участников онлайн-программы – жители других городов (Самара, Нижний Новгород, Смоленск, Калининград, Ростов и др.). К занятиям по йоге присоединяются старшие из Владивостока, Челябинска и Хабаровска, а в курсе блогеров, проведенном в 2025 году, приняли участие даже жители Красноярского края. Ежегодно проводится Премия «Старшие», которая призвана поощрить инициативы по всей стране. Принять участие в программе может любой человек в возрасте 50+ – лидер сообществ, инициатив, экоактивист, волонтёр, блогер!
В рамках программы «Старшие» нашим родителям помогают освоить компьютер, обучают навыкам блогерства, могут даже подобрать подходящую вакансию. Программа создает возможности гибкой занятости своих участников, а некоторые из них присоединяются к команде фонда. Особенно ценно, что участники программы продолжают общение и вне ее! Они вместе договариваются о прогулках, ездят друг к другу в гости, планируют небольшие путешествия. Помимо этого, люди осваивают новые навыки, например, открывают для себя многочисленные возможности смартфона, и внедряют их в повседневную жизнь. У них повышается чувство собственной значимости и достоинства, это самоощущение отражается на отношениях с самим собой, с семьей, с близкими.
Полезные ссылки на проекты программы «Старшие»
Обязательно поделитесь со своими старшими полезными ссылками на проекты, предусмотренные программой «Старшие». Среди интересных для людей серебряного возраста, с возможностью доступа из любой точки страны, мы выделили следующие проекты:
Каждую неделю по средам в 20.00 по московскому времени в группе «Старшие. Онлайн» в социальной сети «Вконтакте» проходят живые эфиры с приглашенным психологом, а записи встреч для удобства доступны к просмотру.
Вот некоторые из тем, которые обсуждаются на онлайн- встречах:
— Что нас поддерживает в жизни,
— Ценности, которые определяют жизнь,
— Время жизни дано для решений?
Каждая такая встреча — это диалог с участниками и поиск ответов.
Ведущая встреч — Ольга Александрова — семейный психолог, эксперт, писатель.
О новых встречах с Ольгой Александровой можно узнавать, подписавшись на рассылку. Информация придет в личные сообщения во «Вконтакте».
· Дискуссионный Киноклуб сообщества «БабаДеда»
На встречах участники обмениваются самыми разными мнениями и настроениями, вызванными фильмами; ищут и находят скрытые подтексты; получают удовольствие от возможности обсудить фильм глубже, чем обычное «нравится или не нравится», искать ответы «почему», давать шанс пересмотреть позицию по отношению к фильму.
Клуб встречается еженедельно по средам. Время начала - 19.00 по московскому времени. Длительность встречи: 60 минут.
За несколько лет существования в клубе сформировалось безопасное и комфортное пространство для совместного обсуждения и дискуссий.
Программа онлайн занятий разработана с учетом возрастных изменений и возможных заболеваний.
Трансляция проходит через Zoom — ссылка на каждое занятие предоставляется в чате программы. К чату можно присоединиться при регистрации на мероприятие.
Для участия необходим лишь доступ в интернет и коврик для йоги.
· Дискуссионный клуб «Старшие»
На встречах участники обмениваются самыми разными мнения и настроениями, вызванными прочтением статей или посещением мероприятий; ищут и находят новые точки зрения; и просто получают удовольствие от возможности обсудить тему глубже, посмотреть на проблему или вопрос с разных сторон.
Клуб встречается раз в месяц. Время начала - 18.00 по московскому времени. Длительность встречи: 80 минут.
Для участия необходим только доступ в интернет и приложение ZOOM.
· Лекторий OP-POP-ART «Искусство»
Искусствовед Школы популярного искусства OP-POP-ART без сложных терминов и теории помогает влюбиться в искусство и понять его. Записи живых эфиров-лекций с искусствоведом Алиной Мирошник доступны к просмотру.
· Встречи с психологом-педагогом «Играем с внуками».
Каждый месяц участники встречаются в группе «Старшие. Онлайн» с Ольгой Тепляковой в сети «Вконтакте», где проходят живые эфиры. При этом записи доступны к просмотру.
Ольга — писатель, автор собственной методики по развитию детей, психолог.
Вот некоторые из тем, которые обсуждаются на онлайн- встречах:
— Летние игры,
— Игры с водой,
— Предметная деятельность и математика
Каждая встреча — это диалог с участниками и демонстрация вариантов игр.
О новых встречах с психологом можно узнать, подписавшись на рассылку. Информация придет в личные сообщения в социальной сети «Вконтакте».
Помимо большого количества различных онлайн-лекций на сайте проекта «Старшие. Онлайн» коллеги из Фонда заботливо собрали в одном месте информацию, где можно получить бесплатную психологическую поддержку и консультацию. Ведь разговор с психологом может помочь справиться с неизвестностью, тревогой, злостью, растерянностью, а также с инфодемией и всем остальным спектром чувств, которые вызывают новости.
Наталья, участница программы «Старшие», преподаватель курса «Мастерская речи» делится: «Я очень рада, что благодаря «Старшие. Онлайн» мне удалось попробовать онлайн преподавание, и мне очень зашло. Причем каким-то странным образом курс в какой-то определенный момент превращался в «творческую группу со своей динамикой и с какими-то инсайтами через коллективный опыт». Для меня это прямо откровение!».
Другая участница программы «Старшие», Мария, рассказывает так: «Про “Старших” сначала увидела контекстную рекламу ВКонтакте, потом рекламу в метро осенью 2022 года. Тогда я подписалась на группу в ВК, стала наблюдать издалека, и зимой 2023 года соблазнилась курсом Елены Ильиной «Английский по песням». И понеслось… За английским последовали танцы, йога, плейстик, развитие памяти и т.д. — я пробовала почти всё… За год я приобрела много новых друзей, мы общаемся, продолжаем вместе заниматься разными делами».
«Старшие» в онлайн
Группа «ВКонтакте» «Старшие. Онлайн» — это огромная площадка для общения. По четвергам здесь публикуется программа на следующую неделю, анонсы событий и условия регистрация на них, фото и видео с различных мероприятий. В группе проходят эфиры, к которым всегда можно присоединиться онлайн, или посмотреть в удобное для себя время в записи. Приглашайте своих старших и заглядывайте сами, там действительно много интересного!