1) Шагов за день: 11,7 тыс. шагов 2) HIT-тренировка на эллипсе 32мин КБЖУ/1785/153/57/178 Удалила фото завтрака! Наругала себя, дисциплина, в т.ч. фото еды на первом месте! Постараюсь быть внимательнее...А пока расскажу просто словами, из данных продуктов был сделан овсяноблин и посыпан сыром + чашка кофе с молоком и яблочко.
🏃♀️ Активность:
1) Шагов за день: 11,7 тыс. шагов
2) HIT-тренировка на эллипсе 32мин
😋🥗ЕДА:
КБЖУ/1785/153/57/178
Удалила фото завтрака! Наругала себя, дисциплина, в т.ч. фото еды на первом месте! Постараюсь быть внимательнее...А пока расскажу просто словами, из данных продуктов был сделан овсяноблин и посыпан сыром + чашка кофе с молоком и яблочко.
