Сначала кажется, что это судьба.
Вы встречаете человека, который вас будто считывает. Понимает с полуслова, чувствует ваши настроения, разделяет взгляды. Всё совпадает: вкусы, привычки, интонации, мечты. Он восхищается вами и будто говорит: «Ты — мой человек».
Но потом что-то ломается.
От восхищения остаётся холод, от близости — напряжение, от восприятия — недоверие. И вы не понимаете, как тот, кто так тонко чувствовал вас в начале, вдруг превратился в того, кто разрушает, унижает, отнимает энергию.
Это типичная история.
Нарцисс действительно “считывает” вас — но не из любви, а из инстинкта выживания. Он копирует всё, что в вас живое и сильное, чтобы этим потом управлять.
Почему нарцисс вас копирует
Нарцисс не имеет устойчивого “я”. Его личность — набор ролей, отражений, чужих фраз и масок. Рядом с живым человеком он чувствует собственную пустоту. И, чтобы её заполнить, он начинает вас зеркалить: перенимает выражения, привычки, интересы.
Это не случайно и не романтичное “мы такие похожие”. Это психологический приём — присвоить вашу энергию, чтобы через неё чувствовать себя реальным.
Вы — как источник, от которого он берёт “заряд”. Он буквально “надевает” вашу личность, чтобы выглядеть цельным.
Как это происходит
1. Этап отражения
Вначале нарцисс становится вашим зеркалом. Он восхищается вами, подстраивается, соглашается, интересуется тем же, чем вы. Вы чувствуете, будто встретили родственную душу.
На самом деле он просто собирает материал — наблюдает, что вам нравится, на что вы реагируете, чего вы боитесь.
2. Этап слияния
Постепенно вы начинаете ощущать необычную близость. Кажется, что вы стали единым целым. Но в этой “близости” есть подмена — вас растворяют. Нарцисс присваивает вашу индивидуальность, ваши смыслы, стиль общения, даже интонации. Он не рядом с вами — он в вас.
3. Этап подмены
После того как “копия” создана, начинается процесс разрушения оригинала.
Нарцисс начинает критиковать те же самые качества, которыми недавно восхищался. Он говорит, что вы “переигрываете”, “стали слишком эмоциональны”, “ведёте себя странно”.
Он разрушает то, что когда-то скопировал, чтобы оставить вас без опоры и доказать: подлинным был только он.
4. Этап обесценивания
Теперь вы больше не восхищаете его. Наоборот — раздражаете, потому что напоминаете о том, что он сам — фальшивка.
Вас обесценивают, сравнивают, принижают. Иногда — с теми, у кого он теперь “заимствует” новый образ.
Почему нарцисс разрушает то, что копировал
1) Вас невозможно заменить полностью.
Скопировать можно манеру, слова, интересы, но не внутреннюю силу, не живую энергию. И нарцисс чувствует эту разницу. Ваше настоящее вызывает у него зависть и злость.
2) Он не выносит напоминания о своей пустоте.
Пока вы восхищались, он чувствовал себя всемогущим. Но когда вы перестали, зеркало треснуло — и он видит то, чего избегает: собственную нецелостность. Чтобы не столкнуться с этим, он должен “уничтожить” того, кто его отражает.
3) Вы стали свидетелем его фальши.
Когда вы начинаете видеть, что “совпадение” не настоящее, что за внешним блеском нет глубины — вы становитесь опасны. Нарцисс разрушает, чтобы вы не могли его разоблачить.
Признаки того, что вас копируют
- Он или она начинают говорить вашими словами, использовать ваши фразы, интересоваться тем, чем вы интересуетесь.
- Резко меняются под вас — стиль, манеры, вкусы, круг общения.
- Любые ваши эмоции мгновенно подхватываются и отражаются — но с чуть искусственным оттенком.
- Всё, что вы рассказываете, позже звучит как будто их личная идея.
- После конфликта то, что вы говорили о себе, используется против вас.
Как это влияет на вас
После таких отношений многие чувствуют опустошение.
Словно вас «стерли» и заменили другим. Вы начинаете сомневаться — а что вообще было вашим? Что навязано, что отнято? Это не случайность, а результат долгой психологической инвазии. Нарцисс не просто пользовался вами — он жил через вас.
Что с этим делать
1. Признайте факт вторжения
Да, вас действительно копировали. Это не преувеличение и не “случайное совпадение”. Это форма психологического захвата.
2. Начните возвращать себе своё
Постепенно отделяйте, что в вас настоящее, а что появилось рядом с ним. Восстанавливайте свои вкусы, интересы, желания.
3. Не ищите признания от него/нее
Нарцисс никогда не признает, что присвоил вас. Это разрушает его образ. Закрытие вы можете получить только сами — через осознание.
4. Ограничьте контакт.
Пока вы рядом, он продолжает “питаться”. Только дистанция даёт шанс вернуть границы и целостность.
Нарцисс не просто разрушает — он сначала повторяет вас, чтобы потом отнять у вас чувство уникальности.
Но настоящие вы не исчезли.
Всё, что он пытался присвоить, не стало его собственностью — потому что это не копируется.
То, что в вас живое, искреннее и настоящее, нельзя уничтожить. Его можно только временно спрятать под болью.
И когда вы начинаете возвращать себя — шаг за шагом, тихо, без спешки — именно это становится вашим самым глубоким исцелением.
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-канал про отношения и жизнь https://t.me/verabokareva
ТГ-канал "Психология и коучинг" https://t.me/bokarevavera_psycoach
ТГ-канал "Рациональная эзотерика" https://t.me/esotericuse
Уважаемые читатели, делитесь в комментариях, что думаете по этому поводу?