Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, что для поддержания здоровья щитовидной железы необходимо, в частности, наладить режим питания.
«Питание должно быть сбалансированным и включать в себя витамин D, селен и йод. Эти полезные витамины и микроэлементы в большом количестве содержатся в овощах, фруктах, орехах и морепродуктах», — заявила она в беседе с «Вечерней Москвой».
По её словам, эти продукты помогут обеспечить организм всем необходимым.
Павлова также посоветовала регулярно заниматься умеренной физической активностью.
Ранее врач-психиатр, психотерапевт кандидат медицинских наук Диана Генварская в беседе с сайтом «Москва 24» рассказала, что панические атаки могут стать поводом для больничного, если пациент обратится в психоневрологический диспансер и диагноз подтвердится.