ИСПОВЕДЬ ТРУДОГОЛИКА
Что скрывалось за моей гиперответственностью?
Я думала, что я — просто очень ответственный человек. Пока меня не спросили: «А что будет, если ты НЕ сделаешь это идеально?»
Мир бы не рухнул. Не уволили бы. Не случилось бы катастрофы.
Но для моего мозга ответ был один: «Исчезнешь ты. Перестанешь иметь ценность».
Мой трудоголизм был гигантским щитом от экзистенциального ужаса. Пока я что-то доказывала, совершала и достигала — я существовала. Останавливалась — превращалась в ничто.
Я боялась, что без своих достижений я стану неинтересной, меня разлюбят, бросят. Что я — это только то, что я могу сделать, а не то, кто я есть.
Теперь моя самая сложная работа — просто быть. Сидеть и дышать. И не чувствовать при этом, что я ужасно безответственна по отношению к самой себе.
