Ксения Лужина — кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (прыжок с шестом), многократный призер первенств России U18, U20, победитель Первенства России U18, рекордсменка Ярославской области (4,15). А в декабре 2024 она стала лучшей в прыжке с шестом среди женщин на соревнованиях «Звезды студенческого спорта».
Знакомимся с Ксенией!
Как ты вообще попала в легкую атлетику, как развивался там твой путь до того, что есть сейчас? Почему именно прыжок с шестом?
Я попала в легкую атлетику достаточно обыденно: в 2017 году после завершения карьеры в спортивных бальных танцах я искала новое занятие, и учитель по физкультуре сказал, что мои данные (высокий рост, скорость) могут подойти для легкой атлетики. Когда я столкнулась с выбором вида, я решила, что прыжок с шестом — это самый необычный вид, и поэтому хочу его попробовать.
Я достаточно быстро выполнила КМС (за полтора года), и по сей день мы с тренером (Алексеем Борисовичем Скулябиным) профессионально тренируемся.
Есть ли сейчас какие-то цели у тебя касательно спорта?
Свои цели я бы оставила в секрете до следующий «Звезд студенческого спорта» в Москве [мы заинтригованы]
Были ли у тебя какие-нибудь смешные ситуации или факапы на соревнованиях?
Одним своим факапом я прославилась прошлой зимой в запрещенной социальной сети: в попытках штурмовать Мастера Спорта, я громко и нецензурно выразила свое негодование неустоявшей планке так, что смеялись все трибуны в Питерском манеже. А благодаря рилсу это узнало еще больше людей, в Ярославле в том числе, так что меня долго подкалывали
Есть какие-то увлечения помимо легкой атлетики и вне спорта?
Профессиональный спорт занимает все мое время, поэтому я не задумываюсь о дополнительных увлечениях. Я старательно учусь в университете, а в свободное время встречаюсь с друзьями, поэтому прыжки — моя профессия и мое единственное увлечение.
Если бы не сложилось с легкой атлетикой, чему бы посвятила свою жизнь?
Я удачно выбрала направление в университете (Государственное и муниципальное управление в сфере финансов), и мне очень нравится моя учеба, поэтому, вероятнее всего, я бы связала свою жизнь с государственным управлением, подалась бы в госорганы, которые также не особо далеки от спорта.
Что бы ты посоветовала тем, кто сейчас готов опустить руки, или наоборот, только начинает свой путь в легкой атлетике?
Спорт — непредсказуем и порой жесток. Поэтому я бы посоветовала тем, кто всё-таки выбрал лёгкую атлетику, — бороться, несмотря на то, что иногда кажется: ну уж совсем ничего не выйдет. Как говорится, «если долго мучиться — что-нибудь получится».
Нужно любить то, чем занимаешься, с позитивом смотреть на события, происходящие в жизни, и не поддаваться негативному мышлению.
Как ты справляешься с переживаниями перед стартами?
Перед стартами я много думаю, хотя это не всегда полезно. Я стараюсь расслабиться, послушать музыку, поговорить с тренером, но не обязательно о прыжках. Необходимо сохранять состояние, в котором ты можешь реализовать все то, что ты тренировал. Особых лайфхаков не имею.
С нетерпением ждем Ксению на наших сореновнованиях, особенно на «Звездах студенческого спорта»!