ЗЛИТЬСЯ НА БЛИЗКИХ — ЭТО НОРМАЛЬНО? НОРМАЛЬНО!
(Если бы злость сжигала калории — я бы уже влезла в свадебное платье и не только)
Иногда он просто открывает холодильник и спрашивает:
— А где колбаса?
И в этот момент хочется не ответить, а телепортироваться в другую жизнь. Где колбасу ищет кто-то другой, и ты не самый главный диспетчер по снабжению и душевному равновесию.
Потому что колбаса лежит там же, где и здравый смысл. прямо перед его глазами…
(Вообще мужчины удивительные создания, которые никогда ничего не могут найти!!! Но как только ты подходишь к месту поиска, нужная вещь сама сразу прыгает в ваши реки. Ваши мужчины тоже такие?)
Иногда злюсь не на что-то конкретное.
Просто он дышит слишком спокойно, пока я варю суп, проверяю уроки, перетаскиваю пакеты из пятёрочки и пытаюсь не завизжать в голос.
Он сидит, довольный, как будто у нас не квартира, а отель с шведским столом и ежедневным шоу "Угадай (не мелодию), а по глазам, чего я хочу".
И вот тут-то и накрывает злость. Не потому что я его не люблю.
А потому что устала. Потому что одной тяжело.
Потому что хочется быть не "железной леди", а хотя бы женщиной с правом на паузу.
Злость — это не ошибка. Это сигнал:
"Мне важно быть в ресурсе. Я перегрелась. Обрати на меня внимание".
Это как налоги: неприятно, но если не платить — потом пени и скандал.
Мы часто глотаем злость. Думаем: "Не время. Не повод. Не смертельно".
И говорим привычное "всё нормально".
А потом взрываемся из-за кружки не в том месте и ложки, лежащей у плиты.
Если вы живёте с человеком больше трёх лет и ни разу на него не злились — проверьте, есть ли у вас пульс. Возможно, вы умерли.
Потому что настоящая близость — она не стерильная.
Там есть и "Бесят", и "Обними меня немедленно", и "Я сейчас сойду с ума — принеси чаю".
И вот что важно:
Злость не убивает отношения.
Молчание убивает.
А злость, сказанная честно и вовремя, может даже их спасти.
Иногда "Я злюсь" — это просто другой способ сказать:
"Мне важно, чтобы ты был рядом".
И тогда из ссоры можно выйти не с руганью, а с облегчением:
"Фух. Мы всё ещё живые. И всё ещё вместе".
Если хотите не разрушаться от злости, а чувствовать себя живой, напишите мне в личные сообщения @IrinaKusnezova слово КЛУБ.
Я задам несколько вопросов и помогу понять, подойдёт ли вам программа клуба по настройке семейного счастья "Громоотвод".
Ирина Кузнецова.
