Попытка отомстить или проучить часто запускает бесконечные ссоры и соревнование "кто умнее". Изначально проигрышная стратегия. Выход - выводить своё желание отыграться в осознанность и разбираться с потребностями и зоной контроля.
Почему мне хочется отомстить? Где я не смогла себя защитить/отстоять? Почему меня это задевает? Что я могу контролировать? Как я хочу взаимодействовать дальше с этим человеком? … ну и так далее, можем разобрать на онлайн-консультации.