В сентябре я стала просыпаться до 06:30 и гулять на набережной. Повезло с погодой и я так быстро адаптировалась к раннему подъему, что сама удивилась. Вместе с тем стала ложиться до 22:00 и уже буквально через неделю этот график стал мне «как родной». За это время было 2 ооооочень ветряных дня и пару с дождем, но я всё равно гуляла.
Больше всего мне нравилось, что по утрам встречала одних и тех же людей, с некоторыми даже начала здороваться. А ещё качели на берегу всегда была свободна и я минимум минут 10 каждое утро качалась на ней, глядя на море.
Солнце озаряло город, в море выходили рыбаки, а я наблюдала за этим, плавно покачиваясь.
Помимо со всем этим я ввела себе расписание дня, чтобы структурировать день и быть более продуктивной. Начала регулярно вновь делать то, что забросила, откладывала и на что почему-то [потому что день без плана] не хватало времени.
Здорово, да? Я лично прям кайфовала от этого.
И вот утром 1 октября я уже без будильника проснулась в 06:05. Проснулась и почувствовала болезненность в левой лопатке. Решила, что просто отлежала или неудобно спала. Предположение моё было обосновано, так как несколько предыдущих ночей я ощущала, что левая рука затекала, а значит я спала долго именно на левом боку.
Прогулка утром 1 октября была уже некомфортна. Плечо тянуло, хотелось его размять, сумка прям тянула и было ощущение, что она весит несколько кг.
Мой план лечения всегда один — поболит и пройдёт. Всегда срабатывало. Таблетки я пью только в крайнем случае и я могу уверенно сказать, что выздоравливаю всегда весьма быстро.
Был ли у меня повод думать, что в этот раз что-то серьезное? Конечно нет.
А к вечеру 1 октября боль так вообще почти прошла. Спала я хорошо.
Утром 2 октября я вновь проснулась с ней. Но снова пошла гулять. Было хуже, чем вчера. Но домашние дела, отвлекали и боль сильно не беспокоила. 3 октября было тоже самое, но ночью стало не легче, а хуже и я проснулась 3 раза против 1 в прошлые. Это уже был звоночек.
Я решила записаться к врачу. Неврологов в нашем городе много. Хороших меньше и запись к ним через 10-14 дней.
И что делать? Верно, я пошла в поликлинику утром в субботу.
Там в гордом одиночестве [по ощущениям] работал терапевт с 40-летним стажем. Ожидая своей очереди, я погуглила отзывы на него и была удивлена — 0 из 5. Просто буквально ВСЕ оценили приём у него на 0. Ну, такое, конечно.
Очередь моя подошла, я вошла, описала ситуацию. Он произвел полный осмотр, проверил даже лимфоузлы, всё вроде как внимательно посмотрели и сказал мне одеваться.
Я оделась, села на стул, закинула руку вновь на больное плечо и он, записывая всё в комп, понял на меня глаза и произнёс: «А, левое?».
Нормально вообще?
Только после моего вопроса он ответил, что у меня остеохондроз и вот мне 2 вида таблеток пить 2 раза в день и перцовый пластырь на ночь клеить.
В воскресенье и в понедельник ничего не изменилось. Лучше мне не стало ни на чуток. А в ночь с понедельника на вторник я просто не спала. Болело так сильно, что я в моменте заплакала от того, что сильно хочу спать, но не могу из-за боли. С пяти утра я начала искать вновь невролога с чувством полного отчаяния.
И я нашла невролога: отличные отзывы и время на сегодня в 11:00. Записалась. Упомянула об этом в тележке и что бы вы думали? Получаю такой комментарий:
Аня, хоть и не живёт в Геленджике, но бывает тут и была у этого врача на приёме. Мы в личке выяснили, что в этой клинике задача врача — расписать кучу диагнозов и назначить лечение на десятки тысяч СТРОГО ТАМ. Нормально? В общем, я отменила запись. Тащиться на ругой конец города чтобы когда скажешь, что будешь искать более бюджетное лечение врач потеряла к тебе всякий интерес и дала назначение только после настойчивой просьбы?
Других вариантов на вторник не было и я вот что подумала: у нас есть обязательное медицинское страхование и почему надо строго платно идти, если есть компетентные врачи в государственной поликлинике?
Пошла, короче. Спойлер: это было порядком лучше, чем я я могла себе представить.
Перед регистратурой была старшая мед.сестра и она спрашивала людей из очереди куда они и по какому вопросу и укорачивала очередь, говоря как и что им сделать без обращения в регистратуру. Меня она вообще взяла за руку и подвела в регистратору с короткой очередью и сказала срочно записать меня по острой боли, ибо ей: «Больно смотреть, как я тут скрюченная стою».
В 11:30 меня записали на 13:30 в кабинет экстренной помощи.
Ну, да…такая вот экстренность…
Я живу в 20 минутах от поликлиники и пошла домой ждать. Когда вышла из поликлиники меня вновь накрыла волна боли и домой я шла плача.
Дома выпила одни из таблеток, что назначил мне субботний терапевт и эти таблетки очень расслабляют и снижают концентрацию, плюс бессонная ночь…в общем, я чуть не проспала свою запись. Вернулась в поликлинику в 13:25.
Рядом сидели 2 женщины. Одна на 13:15, другая на 14:45.
Я обозначила, что иду за 13:15 и началось!
Та, что позже меня говорит, что время написано чисто нормально и якобы врачи его указывают для себя.
Что????
Я ей сказала, что иду по своему времени и меня мало заботит как там у кого и как в детской и вообще…она же мне приводила примеры как там на самом деле всё устроено.
Я вновь спокойно ответила, что меня мало волнует как и где.
Есть талон.
Есть время.
И я по нему по очереди войду в кабинет.
И знаете что она ответила? «Всегда какая-то такая найдётся!».
А женщина на 13:15 вообще в сердцах выдохнула, что она бы так раньше тоже вошла. Ну, так бы и вошла! Я то тут при чём, если вы всех почему-то пропускаете? Что за желание действовать коллективно?
Больше всего меня добил аргумент, что женщина на 14:45 крыла тем, что она вот только что из регистратуры, а мой аргумент, что я та была в 11:30 она проигнорировала. Чувствуете момент, когда игнорируется то, что неудобно?
А вот раньше я бы её пропустила. Был у меня период, когда я не могла возражать, особенно когда это было с напором и агрессией в мою сторону. Но не теперь. Внутри я волновалась и меня та ситуация беспокоила, но я за себя постояла. Плюс, мы все там с сильной болью были и без приоритетов.
Женщина на 13:15 покинула кабинет и моя «соперница» рванула в отрытую дверь словно крыса кошка. Я вошла следом и задала прямой вопрос: «В каком порядке заходят на приём?». О, сюрприз! По времени на талоне. Врач объяснила ей, что так уже ДАВНО и никакой порядок живой очереди не работает. Узнала наше время на талонах и попросила её покинуть кабинет, пригласив меня.
Доктор оказалась очень приятной и милой. Она внимательно и очень по-доброму поговорила со мной, осмотрела меня. Я ей подробно рассказала о том, что было до дня боли. Врач сказала, что у меня проблема с мышцами спины и надо исправлять это. Миозит написала в направлении на физиотерапию.
Отправила меня записаться на физиопроцедуры и заодно на диспансеризацию. Я говорю, мол, зачем? Она ответила, чтобы я дальше оставалась такой же прекрасной и здоровой девушкой. Ну, класс? Класс! Приятно.
Запись на физио тоже прошла быстро и со среды хожу туда восстанавливаться.
Откровенно говоря, я возлагаю большие надежды, что мне это поможет, но посмотрим…плюс, я нашла тренировки ЛФК на сайте моём любимом на плечи и делаю их, после прям ощутимо легче.
Эта неделя с болью в плече показала мне, как в 1 момент может резко ухудшиться жизнь. Одним утром ты просыпаешься и дальше день за днём единственное о чём думаешь — это о ноющей боли в теле. Радость буквально покинула меня. От боли я стала нервная, чувствую раздражительность, что мне не свойственно и хоть эти чувства не нравится, но они становятся частью жизни. И какое-то перманентное чувство усталости. Но самое неприятное — это плохой сон…я никогда не просыпаюсь по ночам: уснула, утром проснулась и поэтому сейчас постоянные пробуждения из-за боли — это ад какой-то.
Я очень надеюсь, что лечение ме поможет и всё вернется и станет так, как было до 1 октября. Очень надеюсь.
Столько планов впереди и надо восстанавливаться и продолжать жить жизнь в радости и с удовольствием! Ведь ещё столько не сделано и не увидено!
Друзья, обращайте на себя внимание и заботьтесь о своем здоровье!
И раз уж речь зашла за лечение, то оставлю контакты группы моей подруги Светланы [ручаюсь за неё], которая помогает с доставкой турецких препаратов прям к вам в руки. Светлана поможет вам с тем, что вам надо и как раз скоро у неё отправка в Россию, поэтому ещё успеваете пополнить аптечку тем, что необходимо.
Очень прошу воздержаться от постановки мне диагнозов, это не очень этично и плохо влияет на чувство тревоги в момент болезни.
Берегите себя, а всем, кто болеет скорейшего выздоровления! Geçmiş olsun!
Подписывайтесь и до скорой встречи!