Хороший сон для питомца так же важен, как и для человека. От того, как спит собака или кошка, зависит их настроение, уровень энергии, иммунитет и даже работа внутренних органов. Если животное плохо засыпает, часто просыпается или выглядит уставшим, причина нередко кроется не только в шуме или стрессе, но и в питании.
Как питание связано со сном
1. Энергетический баланс.
Переедание или слишком калорийный рацион могут приводить к беспокойному сну – организм работает «в полную силу», переваривая пищу. Недостаток калорий, наоборот, вызывает раздражительность и частые пробуждения из-за чувства голода.
2. Состав рациона.
Белки, жиры и углеводы влияют на уровень энергии и обмен веществ. Недостаток белка или аминокислот (например, триптофана) может снижать выработку серотонина – вещества, участвующего в регуляции сна и настроения.
3. Время кормления.
Поздний или нерегулярный прием пищи нарушает биоритмы. Особенно это заметно у собак, которые быстро привыкают к распорядку: если кормить их каждый день в разное время, сон может стать более тревожным.
4. Качество корма.
Корма с низким содержанием питательных веществ, избытком искусственных добавок и жиров затрудняют пищеварение, что вызывает дискомфорт, вздутие и беспокойство во сне.
Как понять, что питание влияет на сон питомца
- Животное часто просыпается ночью, скулит или мяукает.
- Днем становится вялым или наоборот – чрезмерно активным.
- Меняется аппетит или появляются признаки проблем с пищеварением.
- Шерсть теряет блеск, а настроение становится нестабильным.
Если вы заметили подобные изменения, стоит обратить внимание на рацион — возможно, он не соответствует возрасту, активности или физиологическим особенностям питомца.
Как улучшить сон с помощью правильного питания
- Соблюдайте режим. Кормите питомца в одно и то же время, желательно за 2–3 часа до сна.
- Выбирайте сбалансированный корм. Он должен обеспечивать энергией на весь день, но не перегружать организм.
- Не перекармливайте. Даже полезная еда в избытке может мешать спокойному сну.
- Следите за гидратацией. Недостаток воды вызывает жажду и частые пробуждения.
- Проверяйте состав. Избегайте кормов с избыточным содержанием соли, ароматизаторов и усилителей вкуса.
Почему стоит выбрать корма FRO
В составе FRO – только натуральные ингредиенты: мясо, рыба, овощи, ягоды и растительные масла, богатые омега-кислотами. Такой рацион улучшает обмен веществ, поддерживает здоровую нервную систему и помогает питомцу расслабляться без переутомления.
Выбирая FRO, вы заботитесь не только о питании, но и о качестве отдыха своего четвероногого друга – ведь здоровый сон начинается с правильного рациона.