В*но и сериалы вечером — это не отдых.
Это кредит, за который ты расплачиваешься усталостью утром.
Хочешь реально восстановиться?
Тёплый чай + ванночка для ног = лёгкость и спокойный сон.
Попробуй — утром поблагодаришь себя.
Подпишись, здесь много полезного!
#снятьстресс #практикаосознанности