💊 БАДы: от сомнений к доказательной практике Опрос показал, что почти половина российских врачей готовы официально назначать БАДы — и не потому, что поддались моде. Просто пациенты всё чаще сами просят рекомендации: читают про добавки в интернете, слышат советы от знакомых и хотят «лечиться натуральными средствами». 👉 С 1 сентября в России начали действовать новые правила: в перспективе врачи смогут выписывать рецепты на БАДы, но только на зарегистрированные в стране и с доказанной безопасностью. Для этого Роспотребнадзор и Минздрав должны сформировать перечень разрешённых добавок и критерии качества сырья. Это важный шаг: БАДы — не панацея, но и не зло. Среди них есть действительно эффективные препараты, поддерживающие здоровье при дефицитах витаминов, микроэлементов, омега-3, пробиотиков и других жизненно необходимых веществ. Главное — назначение должно быть медицинским, а не по совету из TikTok. Когда добавка подобрана грамотно, под контролем врача и лабораторных анализов — он