В последнее время часто сталкиваюсь с любопытным феноменом. Полдела — прийти к изменениям, решиться сделать что-то новое, рискнуть, попробовать и, казалось бы: ура! Можно праздновать новый опыт. Но нет. После того, как сделано что-то новое есть очень важный этап – ассимиляция, присвоение. И у многих людей сложности возникают именно здесь: возникает внутренний конфликт между тем каким я себя знаю, каким мне можно быть и тем каким я пробовал быть. Из-за этого внутреннее напряжение вырастает до небес, это состояние довольно сложно выдерживать и хочется побыстрее его разрядить. Как? Вернуться к старому и выдохнуть. В моменты этого напряжения люди сталкиваются с большим объемом переживаний — обвинениями или критикой от внутренних фигур, со внутренним обесцениванием и стыдом, даже если вовне получают поддержку и признание. В общем-то, со всем тем, что когда-то и остановило человека. Как справиться с этим внутренним конфликтом и поддержать себя в процессе присвоения нового себя же? ❤ Принять,
Про откаты и сложность выдержать себя каким-то новым
9 октября 20259 окт 2025
21
1 мин