Привет. Меня зовут Наталья, я специалист Института Человека. И сегодня я хочу рассказать вам одну историю. Очень личную. Очень узнаваемую. И, я уверена, для кого-то — важную.
На первый взгляд — обычный диагноз. Цистит.
Сотни женщин живут с ним годами, воспринимая как «особенность организма», «что-то хроническое», «просто бывает».
Но что, если это не просто воспаление? А сигнал. Немой крик тела о том, что женщина перестала быть собой.
Что, если за болью прячется нечто глубже? Например — чувство вины за свою яркость, свободу, живость. За сам факт того, чтобы быть настоящей.
Сегодня мы расскажем реальную историю одной девушки. У неё был цистит почти 10 лет.
Но исчез он не после таблеток — а после одного важного открытия о себе и вместе с этим исчезли и барьеры в личной жизни.
«Цистит, живу с ним 10 лет». Начало
Ко мне на приём пришла девушка. Ей 30.
Цистит — хронический. Периодически обостряется. Живёт с ним почти 10 лет. Привыкла. Ну, «бывает». Лечит — и снова живёт.
Но мы в Институте Человека не просто лечим. Мы смотрим вглубь. Организм всегда говорит с нами. Только на своём языке.
Что показала диагностика?
Цистит у неё связан с чувством вины за собственные естественные проявления.
Что это значит?
Вспоминаем, как всё началось.
Когда ей было 18–20 лет, она жила свободно. Проявлялась ярко. Открыто.
Одевалась, как хотелось. Вела себя непринуждённо. Была живой, раскованной, настоящей.
И, как это часто бывает, получила осуждение от окружающих.
— «Ты слишком…»
— «Ты вызываешь…»
— «Ты что о себе возомнила?»
А внутри — ещё нет прочной опоры. Хочется быть принятой, понятой, не осуждаемой.
И вот это осуждение как будто становится внутренним голосом.
Ты плохая.
Ты перегибаешь.
Слишком много тебя.
Она замыкается. Сжимается. Начинает бояться быть собой.
И тело… говорит.
Появляется цистит.
И что дальше?
Вот важная вещь.
Цистит оказался не только симптомом, но и поворотной точкой — после которой она начала иначе относиться к себе.
Каждый раз, когда она позволяла себе чуть больше свободы — тело «наказывало».
Надела что-то яркое — обострение.
Повела себя раскованно — снова боль.
И у неё формируется установка:
Если я проявляюсь так, как я хочу, как чувствую, - я плохая.
А теперь самое важное
Из-за этого чувства вины она начала воспринимать себя недостойной.
Недостойной семьи.
Недостойной любви.
Недостойной настоящих, уважительных отношений.
Она может быть «в отношениях» — но таких, где мужчина не видит в ней женщину, с которой можно создать семью.
⠀Потому что внутри себя она запрещает себе это почувствовать:
— «Я не подхожу».
— «Со мной что-то не так.»
— «Кто захочет вот такую?»
И это, внимание, всё началось с подавления свободного проявления себя - так, как чувствовалось и хотелось проявляться, одеваться, вести себя.
Что мы делали?
Первая рекомендация была простой:
Начать замечать — из какого состояния она делает выбор.
▶️ Надеть красное платье — потому что хочется? Или спрятаться в серое, потому что так «уместнее»?
▶️ Заказать кофе — потому что люблю?Или чай — потому что «три кофе в день — это слишком»?
Мы начали с таких микрошагов.
— Где я делаю выбор из «хочу»?
— А где — из «надо», из «как правильно»?
И вот что происходит
Когда она начала делать выбор в пользу себя — мир не рухнул.
Никто не осудил. Никто не оттолкнул.
Мир остался на месте. А внутри — появилось доверие: своим чувствам можно верить.
Тело стало успокаиваться. Цистит начал отступать.
Это просто цистит? Нет. Это зеркало.
Важно понимать:
Цистит — это не просто воспаление.
Это сигнал от тела. Это следствие многолетнего подавления себя.
И если смотреть глубже, можно увидеть:
🙅♀️ Страх проявляться
🙅♀️ Вина за свою женственность
🙅♀️ Недоверие себе
🙅♀️ Отказ от любви
И тут уже не про «мочевой пузырь».
Тут про контакт с собой.
Что делать?
✨ Начать с честности.
Где ты жива — а где просто соответствуешь?
✨ Замечать. Не осуждать, а видеть.
✨ Учиться выбирать себя.
✨ Восстанавливать контакт с телом — и слушать его.
Если ты читаешь это и что-то внутри откликается — знай:
Ты не одна. И ты не «не такая».
Ты просто долго жила в системе, которая не позволяла быть собой.
Но ты можешь — шаг за шагом — вернуться к себе.