КАКАЯ ОСЕНЬ 🍂 🍂 🍂 🍂 Осень — как дыхание между вдохом и выдохом. Когда всё вокруг будто замирает, но внутри рождается что-то новое. Я люблю это время года. Оно напоминает мне воду🌊 такую же живую, текучую, переменчивую. Вроде тишина… но под поверхностью идёт жизнь. Сейчас я особенно чувствую, как важно быть в контакте с собой. Как важно слышать — тело, дыхание, ритм своего дня. Точно так же, как я учу этому своих малышей и родителей на занятиях: замедлиться, почувствовать опору, довериться воде. Осень учит нас отпускать и принимать. Отпускать спешку, ожидания, усталость. Принимать тепло, которое внутри. И быть благодарными за каждый момент, в котором мы есть. 🌾 Пусть у каждого будет своя осень — мягкая, настоящая, с ароматом дождя и ощущением внутреннего покоя. А какая осень🍃 для Вас? #вода@Snezhana_K_A