Там и тогда — здесь и сейчас…
Мы приходим в группу из “там и тогда” —
из своего дня, прошлого опыта, боли, радости, чего-то неразрешённого.
А действия в группе всегда разворачиваются в “здесь и теперь».
Иногда я раздражён там,
но раздражаюсь здесь —
на кого-то из участников, на ведущего, на мелочь.
И только потом замечаю:
это раздражение вообще не про “здесь”.
Оно — из “там”, просто стало видимым.
Вот так и работает группа:
в ней появляются ключи к запросу,
даже если ты не знаешь, в чём запрос.
Каждая встреча — ступенька,
что-то, что показывает путь.
С одной стороны, группа — это тёплое место.
Тебя ждут.
Тебя видят.
Тебя принимают.
С другой — поле боя.
Здесь встречаются твои защиты, страхи, сценарии.
Но в отличие от настоящей жизни,
через неделю — ты снова здесь.
В то же время.
И можешь попробовать ещё раз.
💔 Про боль и про любовь.
Группа — это всё сразу.
Боль и слёзы.
Любовь и поддержка.
Одиночество и соединение.
Здесь трудно и легко одновременно.
Можно прийти разбитым и уйти в лёгкости.
Или наоборот.
И это нормально.
Это жизнь — в концентрате.
Здесь можно вернуться на “реплику до” и прожить иначе.
Снова и снова, пока не получится так, как тебе надо.
❤️ Люблю этот формат работы.
Группа — это живой организм.
Она дышит болью, теплом, ростом.
Это место, где можно быть собой не прячась и не убегая.
Каждая встреча — как шаг ближе к себе настоящему.
Я люблю этот формат за то, что он всегда про честность.
Про живое.
Про изменения.
Про то, как рождается выбор.
А вы были когда-нибудь в терапевтической группе?
Поделитесь впечатлениями, мне кажется это всегда ценно.
И замечаете, как в вашей жизни «там и тогда», влияет на — «здесь и сейчас»?
#психологическая_хирургия
#Хлебцова_психолог
