В ответ на пост
Что на самом деле значит «жить по-взрослому»? - РАЗБЕРЕМСЯ!
Часто те, кто призывает нас «быть взрослее», и сами живут в стрессе и противоречиях.
Тогда в чем же суть настоящей зрелости, если: взрослость - история не про возраст, а про восприятие происходящего и своего Я.
Мой взгляд на зрелость, где жизнь - не изнурительная гонка между усталостью и детскими порывами. В первую очередь, это глубокое понимание своих потребностей.
. Детская позиция проявляется в истерике от усталости, в разочаровании от несбывшихся ожиданий, в реакции на хаос и нестабильность.
.. Взрослая позиция - это способность распознать эти состояния и справляться с ними осознанно (там же проявляется зрелость).
Почему мы себя загоняем в ловушку и отчаянно тянем за собой тех, кто рядом?
Если всё в наших руках, почему же многие сознательно выбирают перегрузки, выгорают, отдыхают и снова бросаются в бой? Или этот цикл как эффект того, что мы не слышим себя. Ментальное истощение всегда тяжелее физического ©️
Узнаете себя? Если у Вас внутри периодически закипает мысль: «Вы ничего обо мне не знаете!» и вы замыкаетесь в молчаливом одиночестве, оглянитесь: Вы не одни. Так чувствует себя большинство активных и целеустремленных людей.
Самое грустное, что тот, кто уверен, что с ним всё в порядке, на самом деле часто:
. Сбился с собственного курса 🧭.
.. Не в курсе своих потребностей.
… Действует на основе хрупких убеждений, которые рассыпаются при первой же серьезной трудности, в декрете, отпуске, во время болезни или при потери.
Моя главная рекомендация:
🗣️ Станьте разговорчивее, прежде всего, с самим собой.
Излишняя разборчивость и закрытость не имеют практической ценности. А в принятии (себя как есть, обстоятельств, своих чувств) хоть есть освобождение, но присутствует гигантская тяжесть и как следствие непонимание…
Ваша устойчивость - главный капитал.
