Слышали ли вы когда-нибудь после новости о крушении самолёта, что кто-то тут же говорит: “Я ни за что больше не полечу”? Или что после пары роликов про тарелочниц и пополамщиков мы начинаем подозревать в меркантильности/жадности всех подряд?
Это не разумные предостережения. Это – эвристика доступности, когнитивное искажение, из-за которого мы оцениваем вероятность событий по тому, насколько легко можем вспомнить примеры.
Как это работает:
Наш мозг ленив: он не опирается статистику, а просто реагирует на то, что вспоминается быстрее. Если пример всплыл в памяти легко – “значит, часто бывает”.
Поэтому, если вы недавно смотрели тревожные новости, вам может казаться, что мир на грани катастрофы. А если вокруг друзья выкладывают сторис из спортзала, что вы один остались лежать на диване, пока все остальные качают осознанность и пресс.
Почему это ловушка:
Проблема в том, что то, что легче вспомнить, не всегда ближе к правде.
Мы чаще слышим о трагедиях, чем о том, как самолёт благополучно долетел (а ведь самолёт по статистике самый безопасный вид транспорта!).
Мы чаще видим успешных блогеров, но не тех, кто годами выкладывает контент, но так и не набрал больше пары сотен подписчиков (и кажется, что историй успеха больше).
Мы слышим про “я зарабатываю 500к в месяц”, но опросы проводят на Патриках, а не в коридорах НИИ или школ (и мы думаем, что богатых больше, чем есть на самом деле).
Информационный шум создаёт иллюзию: “такое происходит постоянно”, хотя на деле – просто громче и заметнее.
Что делать:
- Проверяйте факты.
Сколько примеров вы можете вспомнить, и сколько их на самом деле? Если в новостях всё плохо, загляните в статистику: иногда она куда спокойнее, чем кажется. - Фильтруйте инфополе.
Лента соцсетей – не срез реальности, а искажённое зеркало. Люди реже показывают скучное и неудачное, а ведь именно это и есть жизнь. - Не спешите с выводами.
Прежде чем сказать “все мужчины/женщины/начальники такие”, вспомните: вы опираетесь на личный опыт, или просто на пару громких историй, которые легко всплыли в памяти?
Держите в уме: умные ленты соцсетей подкидывают нам всё больше роликов, которыми мы "заинтересовались" (т.е. поставили лайк или даже просто досмотрели до конца). Из-за этого у нас формируется ощущение, что, например, “кругом одни нарциссы”, но помните – на эту тему просто настроились алгоритмы вашего профиля.
Иногда полезно напомнить себе: если о чём-то много говорят, это не значит, что это происходит часто. И наоборот: просто потому, что об этом не пишут, не значит, что этого нет.
