Готовка как способ пережить стресс: личный опыт с последствиями 😆 Вы даже не представляете, насколько интересно устроена моя борьба с волнениями. Стоит мне начать серьезно нервничать – и всё, здравствуйте кастрюли, сковородки и пачка муки! Вот прошли выходные, я так волновалась, что приготовила аж четыре блюда за один заход: суп, второе, выпечка и компотик. А теперь стою на кухне с этим “воинством”, смотрю — и честно, не понимаю, зачем мне всё это. День был непростой, но холодильник — полный. Стресс, возможно, чуть-чуть уменьшился… А запасы еды – наоборот, на неделю вперед. А еще вот совсем уж откровенно: когда настроение отличное, вообще не кухарка! Более того – иногда могу быть та еще грязнуля… Да, именно так, приятно познакомиться! Когда на душе светло, плита стоит без дела, мой максимум — чашка кофе или быстрый бутер. Поэтому метод “заедать стресс” работает у меня железобетонно и, между прочим, очень вкусно. Но уж очень хочется избавиться от этой привычки, потому что с таки