Сегодня, в Международный день зануды, медицинский психолог оренбургского Центра общественного здоровья Юлия Карабаева рассказала avangard-gazeta.ru, как обезвредить тех, кто вам мешает жить на работе или самому не стать приставучим умником.
— Повелась традиция умничать уже давно, просто называли таких знатоков – занудами. Что делать, если рядом с тобой зануда или если душнила — ты сам? Нужно уважать личные границы коллег, — советует психолог.
Как не стать душнилой?
— Не обсуждать темы, которые скучны или не интересуют собеседника, не игнорировать его реакцию. Можно начать с правила — не больше одного факта в час.
— Не указывайте на недостатки других, лучше возьмите персональную ответственность только за себя.
Как справиться с душнилой?
— Установите границы в общении.
— Сообщите человеку о своих чувствах, возможно, он не осознает, что его поведение вызывает дискомфорт.
— Не стоит несправедливо называть занудами ответственных людей, чье желание хорошо сделать работу может вас раздражать. Зато такой человек не провалит серьезный проект на работе, считают психологи.
Кстати, благодаря въедливости и настойчивости душнилы часто строят неплохую карьеру и становятся руководителями. В общем, иногда занудой быть полезно, главное – не все время.
Фото из архива
16+