Стабильное или периодическое повышение артериального давления (АД) выше 140/90 мм рт. ст. — это серьезный сигнал, требующий обязательного выяснения причин. Цель — не просто снять симптомы, а вернуть давление к устойчивой норме. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала о причинах гипертонии.
Как отметила Анна Кореневич, помимо общеизвестных факторов (возраст, наследственность, лишний вес, курение, болезни почек и щитовидной железы), существуют не менее опасные, но часто упускаемые из виду причины:
— Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Сильный храп с остановками дыхания ночью приводит к кислородному голоданию и рефлекторному скачку АД, особенно выраженному по утрам. Это состояние резко повышает риск инсульта. Успешное лечение храпа часто позволяет нормализовать давление без медикаментов.
Еще одна причина — подавление эмоций. По словам Анны Кореневич, постоянное сдерживание гнева, раздражения и обиды приводит к накоплению гормонов стресса и хроническим мышечным спазмам. Именно поэтому лечебная гимнастика для шеи и спины может дать лишь временное облегчение. Без работы с психологическими причинами и обучения управлению эмоциями терапия будет неполной.
— Также прием лекарств и БАДов может быть причиной гипертонии. Длительный прием некоторых препаратов (гормональные контрацептивы, обезболивающие, ингаляторы от астмы) может вызывать повышение АД, — отметила врач. — Обезболивающие любого класса задерживают натрий в организме, увеличивая объем крови. БАДы также опасны: их состав может содержать стимуляторы, повышающие давление.
Кроме этого, добавила Анна Кореневич, тесная связь между диабетом, атеросклерозом и гипертонией не случайна. Избыток сахара в крови заставляет организм задерживать жидкость, чтобы его «разбавить». Это увеличивает объем циркулирующей крови и, как следствие, — артериальное давление.