8️⃣упражнений для сильных ног
🟢Не забывайте выполнять подводящие упражнения.
🟢Каждое упражнение выполняем 8-10 раз.
🟢Веса используем после того, как ребёнок подготовлен в техническом плане.
📹 Сборник увлекательных игровых тренировок