Недавно услышала разговор двух мужчин в кафе. Один жаловался другу: «Она даже не спрашивает больше, как прошёл мой день».
Звучит как мелочь. Но друг кивнул с пониманием. Видимо, знакомая история.
Мы много говорим о том, как мужчины перестают ухаживать за жёнами. Забывают про цветы, комплименты, внимание. Это больно, это обидно, об этом написаны тысячи статей.
А вот о том, что чувствует мужчина, когда жена перестаёт за ним ухаживать, говорят редко. Будто мужчинам это не нужно. Будто они не замечают такого. Замечают. Ещё как замечают.
Он чувствует себя невидимым
Раньше она встречала его с работы вопросом: «Как дела? Что было интересного?» Слушала его рассказы. Смеялась над его шутками. Интересовалась его мнением.
Теперь молчание. Или формальное «привет» без взгляда в глаза.
Он приходит домой, а там будто его и нет. Жена занята своими делами, телефоном, детьми. Он словно стал частью мебели. Мужчина привыкает к этому. Перестаёт рассказывать о своём дне. Зачем, если никому не интересно?Но внутри растёт пустота. Чувство, что ты живёшь рядом с человеком, которому ты больше не важен.
Он чувствует, что стал только функцией
Деньги приносить. Гвоздь забить. Мусор вынести. Счета оплатить. Раньше она благодарила. Говорила «спасибо» за помощь. Хвалила за что-то хорошо сделанное. Замечала его усилия.
Теперь всё воспринимается как должное. Принёс зарплату. Молча забрали. Починил кран, никакой реакции. Это же твоя обязанность, разве нет? Мужчина начинает чувствовать себя банкоматом. Или домашним мастером на вызов. Нужен только когда что-то сломалось или кончились деньги. А как человек — не нужен.
Он чувствует себя непривлекательным
Раньше она говорила, что он красивый. Что ей нравится, как он выглядит. Обнимала просто так. Целовала, проходя мимо. Гладила по голове.Теперь прикосновений нет. Комплиментов нет. Нежности нет. Он начинает сомневаться: я ей больше не нравлюсь? Я постарел? Располнел? Стал непривлекательным?
Мужчины тоже хотят быть желанными. Тоже нуждаются в подтверждении, что они привлекательны для своей женщины. Когда этого нет, самооценка падает. Появляется ощущение, что ты больше не мужчина. Просто сосед по квартире.
Он чувствует одиночество
Самое парадоксальное, можно быть одиноким в браке. Рядом с человеком, с которым живёшь много лет.
Раньше они разговаривали. Обсуждали планы, мечты, идеи. Смотрели вместе фильмы. Ходили гулять. Просто сидели рядом и молчали — но это было уютное молчание.
Теперь тишина. Холодная. Пустая.
Она живёт своей жизнью. Он своей. Под одной крышей, но в разных мирах. И это одиночество тяжелее, чем одиночество в пустой квартире. Потому что там хотя бы понятно, что ты один. А здесь — обман. Вроде есть рядом человек. Но его как будто нет.
Почему так происходит?
Женщина устаёт. Дети, работа, быт, бесконечные дела. Силы кончаются. До мужа руки не доходят. Или копятся обиды. Он же тоже перестал ухаживать. Почему я должна стараться? Или просто привычка. Живём вместе двадцать лет, зачем теперь церемонии? Причин много. И все они понятны.Но результат один: отношения превращаются в сожительство. Люди становятся соседями. Любовь умирает от равнодушия.
Что с этим делать?
Начать ухаживать заново. Не ждать, что он первый начнёт. Не требовать взаимности.
Просто начать. Маленькими шагами.
Спрашивать о его дне. Искренне. Слушать ответ, а не кивать машинально, думая о своём.
Благодарить. За работу, за помощь, за то, что он есть. Не молча принимать как должное, а говорить «спасибо».
Делать комплименты. Хвалить за то, что он делает хорошо. Говорить, что он тебе нравится. Даже если он уже не двадцатилетний красавец.
Прикасаться. Обнять, когда он приходит домой. Поцеловать просто так. Взять за руку. Погладить по плечу. Прикосновения возвращают близость.
Интересоваться его жизнью. Его работой, увлечениями, мыслями. Не формально, а по-настоящему. Как интересуешься жизнью дорогого тебе человека.
Делать ему приятное. Приготовить любимое блюдо. Купить что-то, о чём он давно говорил. Организовать вечер вдвоём. Мелочи, но они важны.
Говорить о чувствах. «Я рада, что ты рядом». «Мне хорошо с тобой». «Я люблю тебя». Даже если это звучит непривычно после лет молчания.
Важное уточнение
Это не значит, что женщина должна бегать вокруг мужа и обслуживать его. Это не про прислуживание. Это про внимание. Про заботу. Про то, чтобы видеть в муже не функцию, а человека. Живого. С чувствами. С потребностью быть любимым и нужным.
То же самое касается и мужчин, конечно. Жёны тоже нуждаются в уходе, внимании, нежности.
Но эта статья о мужчинах. О том, что они чувствуют, когда им перестают уделять внимание.
Потому что мужчины молчат об этом. Терпят. Привыкают. Замыкаются.
А потом однажды говорят: «Я больше ничего не чувствую». И женщина удивляется: как же так? Я же рядом была всё это время.
Рядом — не значит вместе.
Можно жить в одной квартире и быть на разных планетах.
Главное
Отношения — это не один раз договорились и живём. Это каждый день. Каждый день выбирать друг друга. Каждый день проявлять внимание. Каждый день ухаживать.
Иначе любовь умирает. Тихо. Незаметно. От недостатка внимания, как цветок без воды.
А потом остаются два чужих человека под одной крышей. И оба одиноки.
Не доводите до этого.
Ухаживайте друг за другом. Всегда. Даже через двадцать лет брака. Даже когда устали. Даже когда кажется, что это не нужно.
Нужно. Ещё как нужно.
Татьяна Чернева.