Я хочу быть как Тони Старк: богатым и крутым
На нескольких сессиях с мужчинами звучало имя этого героя, как ролевой модели, итого пересмотрела все про этого персонажа и мне есть что сказать)
В любимых супергегорях - скрывается много информации о личности, которой нравятся те или иные черты персонажа.
Знакомо это щемящее чувство, когда смотришь на Тони Старка - миллиардера-гения в броне, который шутит под пулями, покоряет женщин и спасает мир? Ты ловишь себя на мысли: «Вот он - идеал!» Но почему именно он цепляет мужскую душу? И почему за этим желанием скрывается... боль? Давай разберёмся без иллюзий.
Чего же на самом деле хочет мужчина, говоря «хочу быть как железный человек»?
И, кончено, это не только про яхты/самолеты/пароходы и женщин. Смотрим глубже. Он хочет:
- Защитить сердце (как Тони - магнитом, удерживающим осколки). Осколки - это предательство, насмешки, отцовское «Ты слабак», школьный буллинг и пр.
- Стать неуязвимым. Броня - это метафора. В реальности: холодный расчет, сарказм, статусные часы и внешняя надменность - чтобы скрыть уязвимость. А так же, потребность в броне, может говорить о физическом/эмоциональном насилии пережитым в детстве, а броня как бы дает ощущение защищенности и безопасности.
- Чтоб никогда не осуждали и восхищались даже его недостатками. Пьёт? «Ха, колоритный!» Эгоист? «Гений имеет право!» Потребность в одобрении и восхищении, что выдает раненое чувство собственной ценности.
И скорее всего, есть большой страх одиночества.
Но парадокс в том, что чем больше мужчина надевает эту «броню» - тем сильнее становится чувство одиночества.
Возможные ловушки, когда гонишься за образом Тони:
🔹 Дефицит аутентичности:
Казаться не тем, кто ты есть, играть роль, а не жить. Чем дольше играть в кого-то другого, тем можно дальше уходить от себя настоящего, вплоть до потери понимания: кто я? что я хочу? что мне нравится и что не нравится? что я хочу от себя и от жизни? и пр.
🔹 Чувство одиночества и отчужденности - усиливаются, тк не предъявляя себя настоящего, свои особенности, чувства, не создается пространство для настоящей эмоциональной близости, ведь близости без уязвимости не бывает, а быть уязвимым - страшно.
🔹 Нарциссическая травма влияет на все сферы жизни. «Магниты», удерживающие осколки:
- Страх отвержения («если покажу слабость - бросят»)
- Голод по безусловной любви («полюбят только если я буду идеальным и успешным»)
- Неверие в свою ценность («без брони я никто»)
При этом тело подает сигналы:
- Сжатые челюсти (не дать словам вырваться, возможно подавление злости)
- Напряжённые плечи (нести много ответственности за все и всех)
- Пустота в груди там, где должен быть «настоящий реактор» - чувство собственного достоинства и настоящие чувства.
С чего можно начать изменения?
1. Разбери «костюм» на части.
Спроси себя: какие 3 (или больше) черты Тони Старка мне нравятся? Где я их имитирую, а где проживаю по-настоящему?
Например:
Ты хочешь его смелость, но:
Имитируешь: хамишь начальнику/собственнику «в стиле Тони», а на самом деле боишься быть уволенным.
По-настоящему: уходишь с токсичной работы и запускаешь свой проект.
2. Разреши себе «не геройствовать».
Например:
В выходной надень ту футболку с динозавром, которую прятал, но очень любишь))
На совещании скажи: «Не знаю. Объясните».
Дома обними ребёнка и признайся: «Папа сегодня устал».
3. Создай «сердечный реактор».
Например:
Выбери человека, кому доверяешь и расскажи ему то, что давно скрывал:
«После развода - я три дня плакал в гараже»
«Боюсь, что я - неудачник»
Если ты смог выдержать и предьявить свою уязвимость - твой «реактор» запущен.
Почему ты УЖЕ лучше Тони Старка?)
Тони Старк - персонаж, не человек. А ты - реальный/живой/чувствующий человек. У тебя нет сценаристов, нет графики. Ты сам себе режиссер)
Быть настоящим - это и есть настоящая суперсила.
В фильмах про Тони Старка есть много интересных моментов, которые можно рассмотреть с психологической точки зрения, смотря что больше всего цепляет, это уже больше индивидуальные моменты. На сессиях с клиентами разбираю в том числе любимых персонажей, фильмы, художественные книги, сны - вытаскиваем метафоры из бессознательного и динамику, которую они создают - приходи, будет интересно)
А какой у вас любимый супергерой?)
Автор: Золина Юлия Николаевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru