Я - Елена Бахтина, врач генетик, гинеколог. На консультации была женщина 49 лет. Женщина замученная жизнью, радости в глазах не видно, усталость, стресс, большой живот. Обратилась с запросом «КЛИМАКС. Каждый вечер срывы, не могу похудеть. Что делать?»
Уточнив еще пару нюансов, я сразу поняла, какую дать рекомендацию, очень хотелось помочь женщине, так как в глазах у нее одно отчаяние.
Скорее всего срывы связаны с тем, что есть окружение, которое питается еще по-старому, и у тебя еще пищевые рецепторы не поменялись.
Даже если ты мозгами понимаешь, что это совершенно не твоя еда. Это пройдет. На первом этапе срывы это неплохо. Пусть будут срывы❤️ Главное, чтобы ты в системе придерживалась низкоуглеводного питания. Если срывы в системе, ТОГДА результата не будет.
И ты еще не дождалась снижения общего уровня инсулина в крови, поэтому тебя иногда кроет и хочется съесть чего-нибудь такого углевод содержащего. Это тоже пройдет по мере того, как ты будешь все более стройной и более красивой.
А если вы также хотите получать ответы на вопросы, то приглашаю в свой чат. Где я бесплатно как врач даю ответы на вопросы по здоровью