Елена Бахтина генетик, акушер-гинеколог

Миома: когда она просто «есть» — а когда уже вредит. 3 признака, которые нельзя игнорировать Не каждая миома опасна. Иногда это просто ультразвуковой феномен — врач видит, вы не чувствуете, жизнь идёт своим чередом. Но иногда миома начинает вредить. И важно понять, в какой вы ситуации. 3 признака, что миома уже не просто «наблюдается» Первый — низкий ферритин и гемоглобин. Месячные стали очень обильными, вы теряете много крови. Ферритин падает, потом гемоглобин. Это железодефицитная анемия — и её причина в миоме...

Врач-гинеколог о главном мифе, который калечит женщин. Если нашли миому — не значит, что нужно срочно удалять матку. Это миф, который я слышу каждый день. Миома — это доброкачественная опухоль. Один из шести гиперпластических процессов женской половой сферы. Чаще всего она не растёт, не кровит и никак себя не проявляет. Многие женщины носят её годами и не знают — просто раньше не было таких точных УЗИ-аппаратов. Но это не значит, что миома совсем безопасна. Что значит, если нашли миому? Одно: что-то пошло не так...

Брокколи остановит рост миомы? Хотела бы я сказать «да, ешьте брокколи — и миома остановится». Но. Из брокколи мы получаем индолы — вещества с доказанной способностью переключать работу цитохромов печени. Именно цитохромы переводят жирорастворимые обломки эстрогенов в водорастворимые. И если бы эти водорастворимые обломки были безопасными — не было бы ни миом, ни мастопатий, ни гиперплазии эндометрия. Но они безопасны только тогда, когда включаются правильные цитохромы. Что мешает печени выбирать...

Почему я как врач-генетик и гинеколог против того, чтобы девчонки с миомой, мастопатией и гиперплазией ели овсянку. Если у вас есть лишние килограммы или талия больше 80 см — овсянка не ваш продукт. В овсянке большое количество углеводов с высоким гликемическим индексом — 60. Это грозит передозировкой углеводов. Передозировка углеводов делает печень ленивой и менее работоспособной. Если при этом есть лишний вес — возможна инсулинорезистентность и все проблемы цивилизации, в том числе болезни женской половой сферы: миома, эндометриоз, мастопатия, гиперплазия эндометрия...