Инсайт: надо наладить график сна и бодрствования

Инсайт: надо наладить график сна и бодрствования. Возможно даже раньше начну вставать, чтобы больше успеть.

Впринципе, появилось желание что-то делать физически, а не залипать в сериалах и играх, чтобы убежать от реальности. Надо самой брать и менять свою реальность так, как надо мне, а не ждать, что само собой что-то решится или кто-то придёт и что-то сделает за меня.