Сегодня расскажу о крайне серьезной, но часто недооцениваемой проблеме - атеросклерозе сосудов шеи.
Атеросклероз - это заболевание, при котором поражаются крупные и средние артерии. Наши сосуды шеи считаются крупными артериями. Суть патологии в том, что в просвете сосуда образуется холестериновая бляшка, которая мешает нормальному кровотоку.
К сожалению, именно бляшки, а не тромбы (хотя тромбоз тоже бывает), являются наиболее частой находкой, которую обнаруживают при обследовании.
Главная опасность: БЕССИМПТОМНОЕ течение
Самый тревожный факт об атеросклерозе сонных артерий — это его бессимптомность. Люди могут жить годами, не подозревая о проблеме, поскольку у них нет никакой симптоматики, даже если бляшка уже обнаружена.
Например, если в ходе УЗИ обнаруживается бляшка, вызывающая сужение (стеноз) на 30–40%, это не считается критичным и не является «криминалом». С одной стороны, это хорошо, что заболевание выявили на стадии, когда выраженного сужения еще нет. Это дает нам время, чтобы принять меры и контролировать ситуацию.
Однако если атеросклероз прогрессирует, сужение артерии становится критичным (более 50%), и могут появиться серьезные жалобы: головокружение, головные боли, участки потери зрения, нарушения речи, или даже слабость конечностей. Развитие этих симптомов свидетельствует о высоком риске серьезных осложнений, таких как инфаркт головного мозга или инсульт. Инсульт - это та серьезная проблема, после которой, к сожалению, не все восстанавливаются.
Трагический пример: инсульт в 37 лет
Мы привыкли считать атеросклероз болезнью пожилых, но реальность показывает, что это не так.
Недавние новости потрясли общественность: один из лучших шеф-поваров юга России, Олег Колисниченко, ушел из жизни в возрасте 37 лет. Причиной стал инсульт. Во время смены на кухне он внезапно почувствовал себя плохо и был госпитализирован. Врачи диагностировали тромб в сонной артерии.
Самое важное: по словам близких, ранее у Олега не было никаких проблем со здоровьем. Он вел активный образ жизни, занимался спортом и регулярно проходил профилактические обследования, результаты которых всегда были в норме.
Эта трагическая история - яркое напоминание о том, что даже у молодых, внешне здоровых и активных людей, сосудистые проблемы могут развиваться скрытно, без явных признаков, и внезапно привести к критическому состоянию.
Подробнее прочитать новость здесь
Что делать если у вас уже обнаружили атеросклероз в сосудах шеи?
Атеросклероз сосудов шеи имеет комплекс причин. Вы не можете изменить генетическую предрасположенность, пол (мужчины страдают чаще, в истории с Олегом как раз это видно) и возраст (риск высок для мужчин старше 45 и женщин старше 55 лет).
Но вы можете влиять на бляшки, воздействуя на факторы роста и развития бляшек:
- Холестерин: Обязательно контролируйте свой уровень холестерина в крови. Норма зависит от размера атеросклеротической бляшки, если она до 50%, то ваша норма холестерина ЛПНП менее 1,8 ммоль/л, а если она более 50%, то ваша норма холестерина ЛПНП менее 1,4 ммоль/л.
- Образ жизни: Ведите активный образ жизни и боритесь с гиподинамией (малоподвижным образом жизни). Во время физической нагрузки ваши сосуды вырабатываю оксид азота, он защищает ваши сосуды от образования новых бляшек, а также уменьшает риск разрыва уже существующих бляшек.
- Давление и диабет: Контролируйте артериальное давление и сахар в крови. Вы можете не знать, что у вас проблемы с давлением или с сахаром в крови, поэтому проверьте ваше давление и сделайте анализ крови на глюкозу.
- Вес: Нормализуйте свой вес, обращая особое внимание на абдоминальное ожирение. Измерьте свою талию: если у мужчины она более 94 см, а у женщины — более 80 см, то вы повышаете риск разрыва вашей бляшки.
- Питание: Снижайте потребление жирной пищи и увеличивайте долю продуктов растительного происхождения, таким образом вы можете замедлить рост вашей бляшки.
Обследование
Важно! При правильном лечении по УЗИ сосудов шеи мы можем наблюдать положительную динамику в виде уменьшения бляшки или изменение ее структуры, то есть на фоне лечения бляшка может стать более плотной и с меньшим содержанием холестерина внутри нее. Эти изменения минимизируют риски ее разрыва и позволяют вам защититься от инсульта, так как бляшка не сможет разорваться.
Помните, что если у вас обнаружили атеросклероз, не нужно паниковать. Ваша задача - соблюдать рекомендации врача и контролировать ситуацию. В случае критического сужения (более 50%) и наличия симптомов, вопрос будет решаться оперативно совместно с сосудистым хирургом (методами открытого удаления или стентирования).
Берегите себя, контролируйте свои показатели и не игнорируйте профилактику!
Можем обсудить ваш случай и составить план лечения со мной – буду рад вас принять! Консультации проводятся в клинике в Санкт-Петербурге или онлайн по видеосвязи. Записаться на консультацию можно на сайте rudchenko.com