Даже по заголовку понятно, как расставляются приоритеты в голове женщины, и на каком она сама у себя месте, есть ли вообще у нее для самой себя место?! Давайте разбираться:)!
С точки зрения зависимости и взаимозависимости:
– С мужем – взаимозависимые горизонтальные отношения «Я тебе – Ты мне», «Я для нас – Ты для нас» про это писала здесь
– С детьми – Дети зависят от родителей – зависимые вертикальные отношения «Я даю ребенку – ребенок только берет!», но для того чтобы дать ребенку, нужно чтобы было что давать, а чтоб было – надо сначала дать самой себе – «Я не могу дать другому того, чего у меня нет, надо дать самой себе, и уже из этого состояния давать другому т.е. ребенку» Маску сначала на себя, потом на ребенка.
– С родителями – вот здесь важный момент – вертикальные отношения – сначала были родители, потом у них родилась наша героиня, пока она была маленькой, то зависела от родителей, но как только она выросла и создала свою собственную семью – в этот момент отношения с родителями должны были стать горизонтальными – взаимовыгодными! Но где же здесь взаимовыгода?! Если она ‘жертвуя’ самой себя, а порой и ценой отношений с мужем, заботы о детях, начинает тянуть на себе своих взрослых родителей, делает их маленькими ни на что не способными детьми?! Переводит их в зависимое от себя состояние, по сути меняется местами и становиться родителем собственным родителям?! Геройствует! Правда сил, времени и энергии становиться все меньше и меньше…
– Работа, вероятно, не любимая и ‘наполняющая’, а нелюбимая ‘отнимающая’! Любимую работу нужно самой себе создать, а как создать если сил, времени и энергии становиться все меньше и меньше… все уходит на спасательство других! Именно спасательство про это писала здесь…
Вот и получается замкнутый круг – и чтоб разрубить этот гордиев узел необходимо начинать освобождать себя и свою психику от этой фигуры спасателя через разрешающие фразы:
«Мама, Я вижу твою жизнь, и я уважаю то, как ты с ней обходишься! Я не буду тебя спасать, ты справишься!»
«Папа, Я вижу твою жизнь, и я уважаю то, как ты с ней обходишься! Я не буду тебя спасать, ты справишься!»
Когда мы берем на себя ответственность наших родителей, мы делаем их слабыми,
мы преуменьшаем их человеческое достоинство, мы лишаем их возможности
делать то, что они должны делать сами, мы ‘живём их жизнь’
вместо того, чтобы жить свою!
Хотелось бы конечно уточнить, что это не отменят такое понятие, как помощь, и добровольное участие, поддержка – но еще раз добровольно не из дефицита и жертвенной позиции, а именно – от избытка и созидательной позиции!
Ну если вернуться к началу – чтоб проживать свою взрослую жизнь, на мой взгляд, приоритеты надо расставлять следующим образом:
- Я сама – мои отношения с самой собой + дело моей жизни – тут относительно, и может меняться, каждый выбирает сам
- Муж – супружеские отношения
- Дети – родительские отношения
- Родители – родственные отношения
- Друзья – дружеские отношения
Думаю, после первых трех пунктов расстановка может меняться, каждый сам для распределяет, но вот быть у самой себя на первом месте это действительно самое важное – этого я вам и желаю!
Благодарю за внимание, ваш психолог Лапышова Алёна
Автор: Алёна Лапышова
Психолог, Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru