Всем привет!
Вот и пролетел сентябрь, а я и глазом не успела моргнуть. Не знаю как у вас, а у меня время несется с бешеной скоростью. Вроде ещё недавно была пятница, а уже вторник. Дома дали отопление, сплю под простыней — очень жарко. На работе такое счастье, что можно переодеться в костюм. Я вообще не представляю, как люди работают в свитерах, когда ещё несколько коллег в кабинете.
Начался сезон простуд, поэтому пора позаботиться об иммунитете. Стараюсь хорошо высыпаться, правильно питаться и не стрессовать.
В графике, котором я сейчас работаю, несомненно есть свои плюсы. Он не даёт сбиться режиму. Когда я работала утро/вечер, то могла себе позволить лечь в 2 ночи и встать в 11 утра. Как итог — вечером не уснуть, а на следующий день (когда мне в первую смену)– уже не встать. Вторая смена просто сбивала режим в хлам. Сейчас каждый день подъем в 6.20, контрастный душ и отбой 21.30 - 22.00. Тут уже не забалуешь.
Сегодня (во время завтрака) полюбовалась историей Веры Витальевны. Вот такой красивый сейчас институт Павлова. А это уже наша Турку🍁🍂
Заказала себе протеиновые печеньки. Мои любимые со вкусом фисташек. В упаковке 12 штук.
Как хорошо, что ещё в магазинах изобилие сезонных фруктов. Надо пользоваться моментом и укреплять иммунитет.
Подсела на мед из ВВ, с имбирём и лимоном. Как я люблю такие осенние чаепития. Так что кайфануть можно даже осенью😉☝️🧘♀️
Завтра мне на маникюр, а через неделю уже и к Оле. Не успеем моргнуть глазом, как наступит Новый год. Вот так и живём в вечной гонке, а так хочется замедлить бег и никуда не спешить.
Всех обняла, не болейте ❤️