Гиперфиксация на противоположном поле. Со стороны созависимости.

Созависимые часто ловят гиперфиксацию на мужчине/женщине, чтобы появились смысл, энергия и интерес к жизни. Это способ временно заглушать внутреннюю пустоту. Пока внимание направлено на другого, на любовную историю, то чувствуется «жизнь» (от влюбленности, замеченности), тревога уходит, а собственные переживания, в виде одиночества, боли, гнева, грусти, бессилия становятся не такими явными и заметными.

Эти фиксации могут меняться стремительно от одного объекта к другому. Каждый новый человек становится «таблеткой» от боли, способом выживания в реальности, которая не приносит особого удовольствия. Созависимые могут не успевать проживать прошлое, выбирая смещать фокус уже на новый объект: новая переписка, надежды, новые любовные фантазии и иллюзии с выбранным объектом. Но механизм остаётся прежним, что контакт с собой подменяется фиксацией на другом человеке.

Когда объектом фиксации становится нарцисс, то внутри возникает особенно сильное питание им: его восхищение, внимание, идеализация становятся топливом для самооценки человека с созависимыми паттернами. В взгляде нарцисса и по его словам, созависимые чувствуют себя особенными, важными, нужными и ценными. Но как только нарцисс прекращает свое обожание и восхищение, то пустота внутри возвращается, с которой всё и начиналось.

Гиперфиксация - это нарциссическая защита, направленная на поддержание хрупкого Я. Когда внутреннее ядро личности неустойчиво, а собственная ценность зависит от внешнего подтверждения, то психика стремится удержаться за внешний объект, чтобы не распасться изнутри. Так формируется иллюзия целостности: «Я существую, потому что обо мне думают, меня хотят, мной восхищаются, во мне нуждаются». Это попытка почувствовать себя значимым через отражение в другом. Не «я классный сам по себе», а «я классный, когда меня замечают.»

Но любая гиперфиксация со временем рушится, так как внешний объект (мужчина/женщина) не может бесконечно поддерживать внутренний дефицит созависимого.

Выходом становится контакт с собой, который постепенно взращивается при помощи терапии. А не на новом объекте.

Автор: Волошина Светлана Сергеевна
Психолог, Гештальт-терапевт Созависимость ВДА

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru