Ваша ценность отражается в глазах окружающих

Задумывались ли вы: 

Почему с одними людьми вы чувствуете себя уверенно, ярко и легко, а после общения с другими - опустошенными, сомневающимися в себе?

Наше самоощущение в контакте с другим человеком - это мощный маркер. 

Это - отражение того, как с нами обращаются.

Вернее, как мы позволяем с нами обращаться 

Давайте проведем маленький эксперимент. 

Вспомните людей из вашего окружения:

Человека, после общения с которым вы «расцветаете».

Что вы думаете о себе?

Вероятно, что вы интересны, умны, достойны внимания.

Почему так?

Потому что вас видят и слышат

Какие действия человека вызывают это?

 Возможно он поддерживает зрительный контакт, задает уточняющие вопросы, показывая интерес, поддерживает ваши начинания и хвалит ваши успехи (искренне!). Уважает ваши границы и ваше время.

И человека, после общения с которым вы чувствуете тревогу и неуверенность.

  Что вы думаете о себе? 

Что вы неуверенны в себе, говорите невпопад, слишком эмоциональны или, наоборот, скучны. Что вы «какой-то не такой».

 Почему так?

Потому что вас постоянно (часто неявно) оценивают или критикуют

Какие действия человека вызывают это?

 Критика, даже под видом заботы

Постоянное перебивание или перевод темы на себя, пренебрежительные фразы

Эти реакции - не просто случайность. 

Если вы внутри себя не чувствуете стержень своей ценности, то она будет колебаться в зависимости от того, с кем вы общаетесь.

И в этом скрыт важный урок: 

тот, кто вызывает у вас неприятные чувства, своими действиями учит вас ценить и уважать себя. 

Он безжалостно указывает на те места, где ваши личные границы еще недостаточно прочны.

Одни люди, как солнце, помогают вам увидеть вашу собственную силу и красоту. 

Другие -мягко или жестко показывают, над чем вам предстоит работать. 

Принять этот вызов и есть путь к себе.

Нарастить внутренний стержень своей ценности