Галсана Доржиева — балерина, чьё бурятское имя переводится как "счастливая судьба", — не по наслышке знает вкус настоящих усилий. Журналист aif.ru убедил артистку Русского национального балета приоткрыть дверь своего холодильника и поделиться, чем питаются те, кто живёт в ритме пуантов. От случайного старта в Улан-Удэ до руководства московскими студиями — её история вдохновляет. А в 2025 году, к 33-летию, Галсана отметила новые вехи: защиту ключевых глав диссертации и выступления учеников на престижных фестивалях.
Каторга, ставшая призванием
Всё началось с детской шалости: маленькая Галсана увязалась за подругой в хореографическое училище Улан-Удэ. Преподаватели быстро оценили потенциал — проверили гибкость шпагатом и мостиком, слух, а потом вызвали родителей, чтобы понять, унаследует ли девочка их комплекцию и рост. Так "счастливая судьба" обрела пуанты.
"Восемь лет у станка с изнуряющими тренировками заставляли даже ребёнка сомневаться: это ли и есть счастье?" — вспоминает Доржиева. Но альтернативы она не представляет. После училища её приняли в кордебалет Бурятского академического театра оперы и балета, где она отработала два сезона. В 2011-м первая зарплата составила скромные 5 тысяч рублей — базовая ставка плюс "палочки" за выступления. В пиковые новогодние месяцы с 30 спектаклями доход взлетал до 15–17 тысяч. Для контекста: тогда десяток яиц стоил 35 рублей, доллар — 30, билет в метро — 28, а путёвка в Египет на двоих — 45 тысяч. Зарплата в 40 тысяч казалась роскошью.
Галсана не ропщет: эти годы дали знакомство с классикой и диплом на берлинском "Танцевальном Олимпе". В театре ей доверили сольные партии, но зов Москвы оказался сильнее.
От "бедной японки" до сценических триумфов
В столицу Доржиева приехала не за контрактом в Большой, а за знаниями — перфекционизм требовал идеала в каждом па и костюме. Она шьёт наряды сама: на конкурс в Германию в 2012-м потратила 14 тысяч на два платья — больше половины месячного оклада. Всё остальное — виза, перелёт, проживание — тоже за свой счёт.
"В общежитии на 2 тысячи стипендии выживала, ничего страшного. Родители подкидывали", — улыбается она. Официанткой или продавщицей не пошла, но ради хлеба танцевала в фольклорном ансамбле — номера народов Севера с бубнами за 1–1,5 тысячи рублей за раз. "Балет в голове, фольклор казался чужим, но молчуном была — никто не знал", — признаётся балерина.
Ещё один эпизод — роль "золотой статуи" Турандот на Арбате во время Дня города. За день — тысяча рублей. "Стою, а мимо японцы с жалостью: 'Бедная, приехала в Россию и работает статуей'". Смех сквозь слёзы: фото попало на первую полосу газеты, и родители в Бурятии сохранили номер как семейную реликвию.
Гастроли, дипломы и новые горизонты
После института — гастрольная труппа: 1,2–1,5 тысячи за спектакль, 5–6 в месяц плюс фольклор. Мир открылся: Германия, Франция, Латвия, Швеция, Швейцария, Греция, Египет, Чили. "Не туризм, а рост и впечатления", — подчёркивает она. Параллельно — учёба: училище, институт, магистратура, аспирантура ГИТИСа (с третьего раза, с отличием). В 2024-м Галсана стала экспертом Российского общества "Знание", проводя лекции и мастер-классы по хореографии.
Сегодня, в 33 года, она балансирует между наукой (кандидатская диссертация на финише), судейством конкурсов и руководством студиями. Мечта — собственные постановки для театров.
Студия мечты: ученики на пути к большим сценам
Основной доход — преподавание в двух московских студиях, включая "Про балет". После аренды, коммуналки, налогов и ипотеки за "однушку" в Новой Москве остаётся не густо. Но гордость перевешивает: её подопечная в прошлом году вошла в Кремлёвский балет, несколько учатся в хореографических школах столицы. В 2025-м один мальчик поступил в Московскую государственную академию хореографии — вершина для педагога. А в марте 2024-го ученицы студии блистали на Международной выставке-форуме "Россия" в павильоне "АТОМ" в рамках фестиваля "Самая читающая" — партнёрство с "Знанием" добавило культурного блеска.
Отпуск — в Бурятии у Байкала: мамины заготовки, протёртая брусника, кедровые орехи. "Это перезагрузка", — делится она.
Байкальский отдых и секреты балетного меню
К холодильнику подходим с любопытством: содержимое — от арендованной квартиры. Нет места алкоголю, чаям, сокам, газировке, колбасам, полуфабрикатам. "Ем всё остальное — просто и полезно, чтобы выдерживать нагрузки", — объясняет Галсана. Сама готовит: овощные или куриные супы, запечённое мясо, рыбу на пару, тушёные овощи, гречку или киноа в меру. Вода — must-have, сон и самоанализ — основа ресурса. Иногда — доставка, но баланс на первом месте. И да, на видном месте — мини-тортик: "Балерины тоже люди, редко, но indulge".
В холодильнике:
- Творожный сыр, страчателла, йогурты, вьетнамские соусы, бурятская протёртая брусника, варёная гречка в контейнере, творог, коровье и миндальное молоко, готовый смузи.
- Нарезанная морковь, капустный салат, свежая зелень (петрушка, укроп, кинза), помидоры, авокадо, черника, клюквенный морс.
- Банки с морской капустой, горчица, шоколадная паста, варенье из сосновых шишек (от друзей), бананы, грейпфруты, клубника, бездрожжевой хлеб, эклеры.
- Яблоки, лимоны, грейпфруты, бананы, капуста, красный лук, чеснок, авокадо, морковь, говяжий стейк.
- Сливочное масло, крабовые палочки, бурятская говядина, замороженная брусника.
- Барсучий жир, настойка огнёвки, ингалятор, витамины (цинк, C).
"Энергия от еды — ключ к пуантам", — подводит итог Доржиева. Её жизнь — симфония дисциплины и радости, где каждый шаг ведёт к новым вершинам.
___
Если статья понравилась — поставьте лайк 👍
Огромная Вам Благодарность!