Ты же психолог!

«Ты же психолог!» — эту фразу я слышала много раз. От друзей, родных, знакомых и даже от случайных собеседников. В ней обычно прячется ожидание, что психолог — это не просто профессия, а какой-то особый статус: человек, который всегда спокоен, мудр, никогда не ошибается, не злится, не переживает и, конечно, моментально решает проблемы всех вокруг.
Иногда за этими словами скрывается и упрёк, и зависть, и даже раздражение - как ты можешь страдать, ссориться или быть уставшим, если ты психолог?

Психологи — тоже люди

Давайте честно, у психологов нет волшебной кнопки, которая делает их идеальными. Мы такие же живые, как и все - устаём, ошибаемся, ссоримся, ревнуем, злимся, плачем, грустим. Профессия не защищает от чувств, а иногда даже делает их ярче — потому что мы учимся замечать и принимать свои эмоции, а не прятать их под маской.

Реальность такова: психолог — это не тот, кто не испытывает трудностей, а тот, кто способен их замечать, не убегать от себя, честно смотреть на свою жизнь и учиться расти через опыт.

Часто бывает, что, узнав о профессии, люди начинают относиться к психологу иначе: словно он теперь должен быть бесплатным консультантом по любым вопросам жизни. «Ты же психолог, посоветуй, как мне поступить с мужем», «Ты же психолог, скажи, почему я всё время устаю», «Ты же психолог, ну помоги, у меня депрессия».

Иногда это приятно — чувствовать, что тебе доверяют и ценят твое мнение. Но иногда становится тяжело, ведь за этим ожиданием стоит не только просьба, но и отказ видеть в тебе обычного друга, дочь, жену, сына.

Психолог — это профессия, а не роль на всю жизнь.

Когда психолог позволяет себе быть обычным человеком, он становится ближе и понятнее для клиентов. Потому что тогда работа строится на честности и равенстве: «Я тоже живой, я тоже ошибаюсь, и это нормально». Это даёт окружающим разрешение тоже быть неидеальными — злиться, грустить, просить поддержки, меняться. Быть психологом — это не значит быть совершенным. Это значит уметь быть честным с собой, признавать свои чувства и давать себе право на ошибки.

Иногда мне хочется напомнить: «Я не всегда психолог. Иногда я просто человек, который хочет помолчать, посмеяться или поплакать, не анализируя своё состояние». Иногда мне не хочется спасать, давать советы или разбирать чужие истории. Иногда я сама нуждаюсь в поддержке и добром слове.

А какие эмоции и мысли у вас вызывает фраза «Ты же психолог»? Как вы относитесь к своим ошибкам и слабостям?

Автор: Наталья Козачук
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru